每天面對鏡子，端詳着臉龐，是否發現臉頰在告訴你的六個健康密碼呢？
◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃一個含維生素Ｃ高一點的水果，再美美地睡一覺，就能适當緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼睑内側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導緻臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，确保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝髒功能異常所緻。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體内新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導緻皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
◎雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所緻。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
◎毛孔粗大
随着年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過于攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會随之隐形！
◎臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎髒有毛病。腎髒能調節體内水分的代謝，如果腎髒的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體内，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體内沉積的廢物自然排除。
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