最近，許多朋友向我抱怨：“天氣越來越幹燥，頂着一頭枯黃粗糙、量少、沒光澤的頭發出門，實在讓人自信頓失。”進入秋冬，幹燥的氣候和大風天氣，讓擁有好頭發的人越來越少。柔潤質感、濃密發量和鮮亮飽和色，哪個女孩不想擁有這樣三好标準的頭發呢？不過，在秋冬季，要養護出這樣的頭發，奧妙還真不少。

　　睡前用幾滴荷荷巴油密集修護

　　頭發幹燥粗糙得特别厲害的人，在秋冬有一個密集保濕修護的方法，在晚上睡覺前，先滴幾滴荷荷巴油在手掌心，溫熱後塗抹在頭發上，用木梳輕柔地将頭發梳順，讓荷荷巴油均勻地分布在每一根發絲上。荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質，能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持，再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩，它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。

　　防止靜電 使用氨基酸梳

　　在日本和台灣等地區，女孩子對于平常用的梳子的重視，絕對不比她們對美發産品的重視度遜色。所以，當你聽到某種梳子在日本藥妝店賣到斷貨，在台灣也賣了超過兩萬多支的時候，千萬不要感到奇怪，這種氨基酸梳因為将本來為液态的氨基酸固化，并且凝固在梳齒裡，所以每次梳發時，都能迅速能夠補充頭發流失的氨基酸成分，就跟補充皮膚的膠原蛋白是同樣的道理，使用後，頭發不容易起靜電，而且特别潤澤。不過，這種氨基酸梳大陸暫時沒有生産，你可以在網上代購到。

　　頭發幹枯 毛孔堵塞也是原因

　　如果你定期做發膜，選擇的産品也很到位，但是頭發的枯燥狀況還是沒有得到緩解，很有可能跟頭皮遭遇的毛孔堵塞有關，尤其是油脂分泌非常旺盛的油性頭皮，最好定期去美發店或是健發中心進行頭皮的油脂調護，用淋巴排毒按摩使頭皮活絡，增加頭皮的含氧量，這樣過盛的油脂易于被清除，頭皮對保濕成分的吸收才會更強。

　　掌握吹風技巧 鎖水更持久

　　現在的很多洗護産品都含有保濕因子和鎖水精華，如PPT多肽水養因子等，會在秀發表面形成一個保護膜，把水分牢固地封存在秀發裡面，減少水分和營養的流失，但是，如果你每次洗發後，迫不及待地将頭發完全地吹幹，這層保護膜極易被破壞，補充的水分和營養極易流失，頭發毛躁缺水也就不足為奇了。

　　比較适宜的方法，是用速幹的毛巾将頭發擦至半幹，再用電吹風中的低溫檔将秀發吹至八成幹，吹的時候吹風筒離頭發10厘米以上，而且來回晃動，之後用免洗潤發露塗抹于除發根以外的頭發上即可。

　　養出濃密發量

　　進入秋冬，幹燥多風的氣候，讓頭發很容易折斷，發量也越來越少。所以，要養出濃密的發量，一定要讓頭發更加柔韌，減少斷發的頻率才行；另一方面，随着年齡的增長，頭發越變越細，也會使發量顯少，所以也要有針對性地解決。

　　内外夾攻 狙擊斷發

　　當你在梳頭的時候，發現梳子上有齊刷刷的半拉頭發，是不是感到又驚奇又震驚呢？其實，斷發與掉發的區别，在于斷發總是發芯斷裂，說起原因，過度燙染、護理不當、飲食結構問題恐怕都難逃其咎。

　　燙後慎用密齒梳 減少摩擦力

　　燙發會讓頭發外層的毛鱗片表面不平滑、摩擦力增大，最終導緻毛鱗片翹起、脫落，将柔弱的發芯暴露在外。所以，燙發後，特别要避免用密尺梳梳頭發，而是用寬齒梳将頭發梳開，再用附有軟身氣墊的按摩梳梳理頭發，這樣能減少摩擦力，降低對脆弱發芯的傷害。

　　染後幾周 加強使用速效修複素

　　染發的過程則是将色彩因子嵌入到頭發的内部，讓頭發呈現出各種顔色。但這種色彩因子很容易脫落，脫落後，頭發上就形成了很多空洞，造成發芯脆弱易斷，在染後幾周，色彩因子脫落是最厲害的，這個時間段裡，要特别加強使用含有速效修複因子的洗護産品，比如卡詩強化發質修護素，其中的速效修複因子可以自動搜索頭發受損之處，以最快的速度填位修補，不讓頭發有空洞産生，使秀發恢複強韌。

　　多吃大豆海鮮 增加強韌度

　　千萬别以為貼秋膘頭發也會自然養好，其實一味攝取溫熱的進補食物對秀發的強韌度并沒有實質性的幫助。因為頭發是由角質蛋白組成的，所以增加蛋白質的攝入才是關鍵，可以多吃些牛奶、大豆、海鮮等，能讓頭發内松散的蛋白質結構排列更加緊密，同時，肉類、蔬果、澱粉質的東西也要均衡攝入，這樣才能維持秀發的強韌。

　　抵抗老化 挽回變細趨勢

　　頭發也會變老嗎？最新的研究證實了随着年齡的增長，頭發也同樣會老化，内部的氨基酸、油脂、膠質流失加速，使頭發越來越細，發量變少也就不難理解了，關鍵是我們該怎樣挽回變細的趨勢呢？

　　補給流失膠質 重建發質結構

　　含有維他命B3和活力膠結物的洗護産品能夠與秀發的老化速度相對抗，前者能促進細胞交換，使發根的供給更充足，後者則能補充秀發流失了的膠質，使細幼的發質結構得到重建。

　　拒絕光老化 認準KPF防護

　　陽光是加速頭發老化的元兇，秀發對紫外線的吸收能力是肌膚的3倍，所以，即使在秋冬季節，秀發的防曬也不能落下，不妨戴上厚厚的帽子，或者選擇帶有KPF（角蛋白保護指标）的護發産品。SPF指的是對頭皮層的保護，KPF則是針對頭發的防護指數，這類産品能在頭發表層建立起保護膜，抵禦紫外線的侵害。

　　一項數據表明，70％的美女們在光顧發廊的時候都會選擇染發。在今年秋冬，鮮亮飽和度高的色彩既是流行，又能打破秋冬服飾暗色居多的沉悶感，讓人眼前一亮。栗子色、巧克力色、棕褐色都是不錯的選擇，染發的方式與保持的技巧也要很講究。

　　暖色調摒棄DIY染發

　　暖色調的色彩很多是飽和度比較高的，而且與我們的自然發基色相差的色号非常大，這樣的色彩不建議在家進行DIY染發，一來這種強烈的色彩比較不容易掌握，一旦失敗就會讓人很煩惱；二來這些色彩的染發難度較高，很多有經驗的發型師也需要用幾種顔色來進行調和，達到理想的最終色。

　　染後短時期内拒絕燙發

　　巧克力色、棕褐色、酒紅色掉色都會相對比較厲害，染發後，短時期内一定不能再燙發，因為染膏中的雙氧水是用來打開毛鱗片，讓色彩進入頭發的，而燙發水中的氨水也有打開毛鱗片的作用，而且是要改變頭發的形狀，使之彎曲。如果染後燙發，等于把色彩又引了出來，色彩流失的可能性大大增強。

　　若實在想改變頭發形狀，不妨選購一個品質好的陶瓷電棒，建議秋冬不要使用金屬電棒，因為金屬電棒會增加發絲之間的摩擦，制造更多的靜電。

　　酸性配方修護品 留住飽和色彩

　　染發後，頭發上會因為染膏的作用，殘留很多的堿性物質，所以，在洗護的時候，最好選擇含有酸性修護配方的産品，中和染發殘留的堿性物質。而且，發梢在染後易分岔，也需要特殊照顧，每次在頭發半幹的時候，最好都在發梢塗抹含有矽脂的免洗護發素，造型完畢後再用吹風機的冷風吹幾秒頭發，很多造型師都用這個辦法來穩固發型，并且讓發絲發射出更加奪目的溫暖光澤。

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