你還在埋頭苦幹嗎,隻是一味的追求更長的時間嗎?你可能走入性愛的誤區了,合理的分配性愛時間,讓你的性愛質量事半功倍。
你還在埋頭苦幹嗎,隻是一味的追求更長的時間嗎?你可能走入性愛的誤區了,合理的分配性愛時間,讓你的性愛質量事半功倍。在性生活中“久些、再久些”,是多數男性的美好願望。但性愛的目标是讓雙方都獲得快感和愉悅,隻要合理分配性愛時間,哪怕僅有10多分鐘,都能讓雙方達到高潮。
時間分配上性愛遵循2∶3∶2的原則
專家指出,完整的性愛包括三部分、實質性交和後戲。總的來說,性愛時間因人、因時而異,二三十分鐘即可。
從時間分配上看,可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例,前戲應占6分鐘左右,實質性交為八九分鐘,後戲約為6分鐘。
足以激起彼此的欲望
這樣分配,一方面确保各環節時長适中,避免了過度延長性愛時間;另一方面,有研究證實,這足以激起彼此的欲望,讓身體做好充分準備,來迎接較高質量的性愛。
性愛時間的長短應該量力而行
對一部分人來說,性愛畢竟是件體力和腦力消耗都較大的綜合運動。如果時間過長,很可能帶來負面影響,甚至危及健康。
比如,可能會導緻射精延遲或不射精,出現性高潮缺失,或生殖器官充血刺激過度,誘發相關疾病。因此,性愛時間的長短,應該量力而行,盡量别打“持久戰”。
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