要命的痛經、女性健康檢查、婦科癌症的檢測與治療，不能大聲說出的秘密悄悄話！

　　易讀&實用的女性健康知識，愛自己，就從健康開始吧！

　　女性難以啟齒的婦科疑難雜症立即解答，豐富的臨床實例，中、西醫的對照治療方法，你一定要知道，前50名可能緻使的婦女疾病及征兆，讓女性遠離疾病，一生必備的健康書！

　　愛自己，就從健康開始吧！

　　step1認識生殖器官的功能與生理變化，知己知彼百戰百勝，想要徹底做好保健，了解身體器官絕對是第一要素。

　　step2詳細檢視的不适症狀，預防重于治療。小毛病是會養成大病的；所以一定要清楚這些小病痛的起因，才能常保健康。

　　step3健康檢查何時做？怎麼做？子宮頸抹片、孔房檢測、陰道超音波…，告訴何時該做健檢？健檢項目又有哪些？

　　step4從中、西醫觀點做保健，中醫講調理，西醫重治療，本書綜合二者優點，讓做好預防，也能有效達到治療。

　　step5舒緩婦科疑難雜症小常識，生活中的保健小秘方，有助于舒緩不适與預防婦科疾病發生，我們将在書中一一告訴。

　　step6吃對食物，保健真輕松，介紹最常見的防癌、抗氧化，排毒食物，精選的女性藥膳更是讓氣色好，身體更健康。

　　你是不是也有這樣的疑問？

　　用堕胎藥堕胎有危險性嗎？

　　陰道老是發癢且有白色分泌物，我是不是得了性病或癌症？

　　月經來的前幾天，為何我的脾氣總是特别大？

　　速翻本書“疑難雜症快速答”單元，婦科常見病症大公開！

　　黃耀榮，台灣大學醫學士，台灣地區内科專科醫師，台灣地區家庭醫學科專科醫師，台灣地區胸腔及重症加護科專科醫師。

　　曾任：台灣大學醫院内科主治醫師，台灣榮民總醫院内科主治醫師，台灣沙鹿童綜合醫院胸腔科主任。

　　現任：台灣廣川醫院内科主治醫師。

　　作者序

　　推薦序

　　推薦序

　　第一章女性的身體構造與生理變化

　　一、了解你的生殖器官

　　你知道女性陰部長什麼樣子嗎？

　　孩子是如何孕育出來的？

　　二、激素女人的青春之泉

　　生理期與激素

　　激素帶來青春美麗

　　關于激素，你不可不知的事

　　缺一不可的5種女性激素

　　“雌激素”分泌越多，你越青春

　　讓雌激素分泌旺盛的5個要訣

　　你缺乏激素分泌嗎？

　　如何補充女性激素

　　月經女生的親密夥伴

　　月經就是這麼來的

　　三、月經期減肥法

　　善用月經周期，你也能輕松減肥

　　激素分泌也能減肥

　　四、從中醫觀點看婦科保健

　　用中醫判斷你的體質

　　為你的健康打分

　　你知道自己是什麼體質嗎？

　　食物屬性大解析

　　中醫減肥，保證見效

　　經絡穴按摩DIY

　　第二章輕松解決經期帶來的困擾

　　一、女性親密的生理期

　　你的生理期不順嗎？

　　經期中，你要特别注意的事

　　幫月經寫日記，就從今天開始

　　二、解讀基礎體溫

　　記錄基礎體溫，了解你的生理期

　　如何測量、記錄基礎體溫

　　輕松解讀基礎體溫表

　　什麼是“雙相型體溫曲線”？

　　三、經期不順的原因

　　月經周期“亂”來的原因

　　三大症狀一次檢視

　　經期失調的種類

　　改善月經失調的絕招

　　四、經前症候群

　　什麼是“經前症候群”？

　　“經前症候群”該如何記錄

　　經前症候群的起因

　　“經前症候群”的高危險群

　　改善“經前症候群”6個步驟

　　巧用中醫，調理經前症候群

　　五、痛經

　　輕松面對痛經有秘訣

　　痛經的起因

　　如何預防或改善痛經問題

　　六、中藥調經的秘訣

　　中醫調理，不良反應較小

　　婦科常用的調經中藥材

　　第三章中、西醫婦科診療與預防

　　一、婦科的疑難雜症

　　最常見的臨床婦科疾病

　　子宮及卵巢病變

　　泌尿道及陰道病變

　　二、健康的乳房發育

　　正視你的乳房發育與健康

　　造成乳房發育不良的因素

　　常見的乳房病變

　　三、常見的婦科癌症

　　勇敢面對，婦科癌症不可怕

　　四、女性的其他保健

　　專屬于女性的健康檢查

　　何時開始保養肌膚

　　健康牙齒的基礎保健

　　何謂抑郁症？

　　第四章常見婦科病症索引

　　婦科雜症Q&A

　　經期吃冰，真的容易傷身嗎？

　　生理期可以大吃大喝嗎？

　　月經期間為何不能洗冷水澡？

　　服用堕胎藥堕胎，會有危險性嗎？

　　隻要吃避孕藥，月經就不會來了嗎？

　　壓力也是造成不孕的因素嗎？

　　子宮下垂，一定要開刀治療嗎？

　　哪些生冷食物，是月經來時要拒吃的？

　　月經期間可以遊泳嗎？

　　如何錯開生理周期？

　　性行為過多，真的會讓陰道變松弛嗎？

　　陰道有白色分泌物，怎麼辦？

　　陰唇長出了白色突出物，怎麼辦？

　　月經來潮期間可以有性行為嗎？

　　乳頭顔色很深，怎麼辦？

　　乳頭有黃色分泌物，是長乳癌嗎？

　　人工流産後，要如何調理？

　　人工流産次數太多，會導緻不孕嗎？

　　子宮外孕指的是什麼？

　　肥胖和罹患乳癌之間有關嗎？

　　子宮頸拭片檢查不正常怎麼辦？

　　市售的驗孕試紙檢驗準确嗎？

　　堕胎會有并發症嗎？

　　想要懷孕的話，要多久行房1次？

　　為什麼經期結束後，要喝四物湯？

　　第五章女性健康藥膳

　　一、排毒讓你的身體更健康

　　為什麼要排毒？

　　建立正确的排毒觀

　　你的體質很“酸”嗎

　　身體排毒系統的巡禮

　　如何做到有效排毒

　　二、前20種排毒、防癌食物

　　食譜

　　補血、補氣藥膳精選

　　調經、增強免疫力藥膳精選

　　養顔、安神藥膳精選

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