性愛“清單”讓你“幸福”無邊-tft每日頭條

性愛“清單”讓你“幸福”無邊

健康更新时间:2025-08-21 09:45:51

　　熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而，随着時間推移，久而久之，由于種種原因，人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。

　　結果當然要付出代價，雙方過着一種單調乏味的生活，甚至經常吵架，以至分手了事。衆所周知，一輛新車買來之後，需要經常維修，以保持和延長其良好性能。為什麼性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要!休-康佩爾曾在1994年提出一份清單，建議每天、每周、每隔幾個月或一年之中，做一些相應的事以保持性愛生活處于最佳狀态。

　　在列出的清單中不一定所有的細目都要做到，可根據你自己的愛好，每一項選用一兩種，或者幹脆由你自己想出一些辦法來。

　　每天要做的

　　保持良好性生活的基礎在于互相關心和體貼，一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。

　　再次上床

　　如果你總是早早起來，料理一些事情後對方才起床，可以在對方起床之前，再次進入被窩，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒。

　　幫對方做一件哪怕是很細小的事

　　例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶裡的水。

　　共用某種東西

　　例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶;買一份報，兩人傳閱，而不是各買一分。

　　擁抱

　　無論什麼情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。

　　讓對方“對”

　　不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他(她)一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好。

　　每周一次的

　　愛是需要時間的--至少每周要安排一次不少于兩小時的交談，以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝，而是有機會在一起消磨時光。

　　[女性保健]最新精彩文章

　　男性的汗水會給異性帶來好心情

　　女孩性愛必備性知識

　　有多少人在經期做愛？

　　女性經常做愛的八大好處

　　“激情”可以減肥何樂而不為呢

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康女性一般容易得宮頸糜爛是為什麼
“宮頸糜爛”在育齡期婦女中特别常見，日常生活中發現，不少女性因為被查出“宮頸糜爛”而惶惶不安，甚至認為會得宮頸癌，從而四處求醫，花費大量金錢進行治療。“宮頸糜爛”真的很嚴重嗎？一、“宮頸糜爛”并不是疾病！宮頸是女性生殖器官的一部分，正常的宮... 2022-11-19
健康必收藏的治病小偏方
生活裡，我們經常會遇到這樣或那樣的突發健康小狀況，去醫院略顯隆重，不去醫院又難受！今天就給大家分享幾個實用的小偏方，在家就能把小疼小病治好！偏方1：姜茶緩解惡心平時吃東西不合适了，很容易出現惡心、脹氣，甚至是嘔吐的情況，這個時候可以煮一份姜... 2023-02-02
健康花生要怎麼種才會長出來
花生收購價格自2019年開始逐漸上漲，農民的種植積極性再一次被提升。那麼，對花生的種植技術以及管理技術也得到了重視。市場上常見的花生三遍藥方案就是依據花生的物候期來制定的，每一次用藥都結合每個生長過程的作物需求特點和病蟲害發生規律，自然，受... 2023-01-03
健康糖尿病飯前飯後血糖多少才正确
糖尿病的發病率是呈日趨增高的趨勢的，而且糖尿病的患者是因為不注意飲食而引發的，糖尿病如果不加注意的話，會導緻很多的并發症是十分嚴重的，那有這樣一個問題，糖尿病關鍵在于控制血糖，飯前、飯後血糖值為多少才正常?飯後血糖正常值是多少診斷糖尿病大多... 2022-12-15
健康牛肉功效及禁忌人群
牛肉功效及禁忌人群?牛肉可以補充中益氣，強壯骨頭，改善缺鐵性貧血症狀，但脾胃虛弱的人一定不吃牛肉是血肉有情的東西，牛肉有補脾胃、益氣血和強筋骨的作用牛肉是營養價值非常豐富的肉品，從醫學角度來看，牛肉補充中益氣，強壯骨頭的牛肉從營養學角度來看... 2022-06-18
健康深層補水精華液哪款好用
精華液測評推薦：美白補水，讓你的肌膚變得更加健康散發自然光澤！資生堂紅妍肌底精華液業界首款提高肌膚免疫力的肌底液。這款産品獨特針對肌膚免疫力開發，提高肌膚免疫力。可以它令皮膚更"強健",維持健康狀态，适合壓力肌使用。能夠修複... 2022-12-27
健康乳腺腫瘤微創和開刀哪個痛苦小
河源市第三屆乳腺病研讨會11月21日，我院普外科特聘教授蘇鴻輝參加了河源市醫學會主辦的第三屆乳腺病研讨會，同時就長安醫院醫院乳腺疾病的診治新技術作專題報告。蘇教授講完課後，吃了個快餐，即刻趕回長安醫院手術室準備手術。原來Z女士參加了“乳腺、... 2023-02-25
健康鹹鴨蛋有啥子營養
鹹鴨蛋，中國特色菜肴。古稱鹹杬子。民俗又叫“鹽鴨蛋”、“腌鴨蛋”、“青果”。鹹鴨蛋在中國曆史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睐。鹹鴨蛋是指以新鮮鴨蛋為主要原料經過腌制而成的再制蛋，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種胺基酸、鈣、... 2023-01-01
健康金銀花菊花玫瑰花一起泡茶喝嗎
金銀花菊花玫瑰花一起泡茶喝嗎?養生茶因其方便、易做深得各個年齡段的養生愛好者喜歡，今天小編就來聊一聊關于金銀花菊花玫瑰花一起泡茶喝嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!金銀花菊花玫瑰花一起泡茶喝嗎養生茶因其方便、易做深得各個年齡段的養生愛好者喜... 2022-10-17
健康改善腸道健康這幾個方法就夠了
人體内寄居着數萬億微生物細胞，根據一些估計，其數量是人體細胞的十倍。有越來越多的證據顯示，豐富的腸道菌群有助于我們處理食物中的營養物，增強免疫系統，還會做各種有益整體健康的零散工作。而腸道菌群失衡所造成的後果則遠不僅限于腸道，會影響方方面面... 2023-01-15
健康減肥成功明星對比照
娛樂圈是個競争激烈的名利場，尤其是對女明星來說，顔值和身材都缺一不可。為了美麗可以在臉上動刀子，但她們怕的就是一胖毀所有，所以女明星們經常通過節食健身來減肥。向來秉承“以瘦為美”的女星們，有的為了減肥常年吃素，有的減肥前後猶如“改頭換面”，... 2023-03-17
健康藕可以生吃嗎
藕可以生吃嗎?藕可以生吃，可當做水果食用吃起來口感非常清脆，鮮嫩，我來為大家科普一下關于藕可以生吃嗎?以下内容希望對你有幫助!藕可以生吃嗎藕可以生吃，可當做水果食用。吃起來口感非常清脆，鮮嫩。蓮藕性寒，生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌，也可以将... 2022-06-15
健康熬姜湯的功效與作用禁忌
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”、“家備生姜，小病不慌”，這些俗語其實都是講吃姜防病的功效。北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者，生姜性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效，怎麼吃才能最大限度發揮其養生功效？大棗姜湯... 2022-12-16
健康夏季養生吃陳皮怎麼樣
夏季養生吃陳皮怎麼樣?陳皮能開胃、改善腸胃系統：進入夏季之後，許多朋友都有腸胃不适的情況出現，而且還會感覺食欲不振，吃什麼都沒胃口，這個時候就可以吃點陳皮來開胃中醫認為，陳皮裡含有一定的揮發油，這種物質能刺激到腸胃系統，能有效改善腸胃的吸收... 2022-06-19
健康 22條減肥常識讓你減肥又快又有效
原創内容，擅自搬運者必究！對于肥胖的人來說，減肥是一件不容易的事情，因為減肥失敗很常見，減肥成功卻很少見。減肥是一件不容易堅持的事情，怎麼才能在減肥路上更輕松些，提升減肥成功率呢？給你幾點建議，讓你更輕松瘦下來，同時保持一副好身材。建議1、... 2023-01-28
健康楊紫談如何減肥
戲裡戲外勵志的小猴子，楊紫被吐槽太胖了？2019暑期檔最火的網劇，除了《陳情令》，就是《親愛的，熱愛的》了，這個不容置疑吧！劇中楊紫飾演的佟年和李現飾演的韓商言這對cp，讓無數人甜到心坎裡了，追劇時更是情不自禁就漏出姨母笑。小猴子楊紫劇中表... 2022-12-07
健康孕期營養餐攻略
現在的孕媽隻要會做飯，多數都是自己照顧自己，想吃什麼就吃什麼。如果不會做飯，那就讓自己的父母來照顧，比婆婆照顧要方便省心許多。身邊有許多在孕期和婆婆産生矛盾的孕婦，她們會将這種情緒轉嫁到老公身上，老公處理得不好，心情更不好，對胎兒的生長很不... 2022-12-08
健康身體差如何改善體質
體質差，感覺全身上下都不舒服？今天劉醫生教你一招，幫你恢複身體健康。到底是什麼導緻的體質差，緻使出現全身不舒服的呢？在回答這個問題之前，我們首先要了解體質差具體說的是什麼。體質差其實是自身身體條件相對來說比較差，比較容易得病，表現為疲勞過多... 2022-10-25
健康男人睡覺時沒有這幾個症狀腎髒好
腎是人體的命根子，醫學界一直都在說，養命先養腎，腎好，人更有精氣神，腎好，人體越有力量，腎好，皮膚光滑細嫩，頭發濃密發亮，腎好，男性生殖能力更強，男人更是把腎看得比命重要，腎功能好，男性似乎更自信，腎到底好不好?從清晨起床後的這些表現就能看... 2023-04-04
健康減肥期間吃什麼水果減肥效果好
水果一直以來都是健康食物的代表，所以吃水果減肥符合很多人對健康減肥的想象，那吃水果，到底能不能減肥？答案是能，甚至有人提出一天吃五個蘋果的減肥大法，如果你能一直堅持下來，這确實能夠達到減肥的目的，但是後期恢複正常飲食是一定會反彈的，而且水果... 2022-11-09
健康黑糖營養價值及功效
近幾年來，黑潮當道，坊間充斥着許多黑糖産品，諸如黑糖珍珠鮮奶、黑糖糕、黑糖饅頭、黑糖姜母茶、黑糖刨冰、黑糖沙琪瑪等。很多人購買某家飲品店的飲品，就隻是因為對方使用的是「手工黑糖」。盡管這些加了黑糖的食物要價比一般食物高，但還是讓很多人趨之若... 2023-03-26
健康一天打很多噴嚏會有什麼事情發生
一天打很多噴嚏會有什麼事情發生?有很大的人在平時的生活當中都是有一些打噴嚏這樣的現象，那麼你經常打噴嚏，有很多的人們也是以為是一種好多說法，那麼你知道嗎？經常打噴嚏的人們都會出現一些疾病，給我們的身體帶來非常大的危害的，小心這幾種疾病千萬不... 2022-11-24
健康大白菜怎麼燒吃能減肥
減肥期，白菜這麼炒，不放一滴油，好吃還減肥，富含膳食纖維！白菜和臘肉是絕配，但是炒臘肉也有技巧，切記不要直接煮，多做這一步，臘肉美味低脂不油膩小夥伴們好，我是零落，唯有美食與愛不可辜負！減肥期間，我吃的最多的菜就是白菜了，白菜葉子可以炒，也... 2023-02-13
健康三伏天狂吃不胖的10種減脂食物
進入三伏之後，身邊有不少朋友都開始了新一輪的減肥計劃，三伏是減肥的“黃金期”，在高溫濕熱的環境下，要盡量遠離油膩重口味的飯菜，多吃一些清淡有營養的食物，再加上适量的運動，不僅能夠幫助身體排毒祛濕，還能起到減肥瘦身的作用，可以說是事半功倍。減... 2023-03-31
健康血管健康才是真的健康
血管健康才是真的健康?新華社北京5月18日電題：全國血管健康日：警惕發病年輕化保護血管健康這樣做，接下來我們就來聊聊關于血管健康才是真的健康?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!血管健康才是真的健康新華社北京5月18日電題：全國血管健康日... 2023-03-07
健康居民健康檔案在什麼系統填寫
又一個便民利器來了！為進一步提高國家基本公共衛生服務項目的發展，方便居民電子健康檔案查詢。現将居民健康檔案個人注冊查詢使用流程作如下演示：來源：玉門市衛健局監制:李國榮審核:唐紅明編輯:趙志軍, 2022-10-29
健康敲擊心包經能治療心髒問題嗎
心手少陰之脈，起于心中，出屬心系下膈，絡小腸。其支者：從心系，上挾咽，系目系。其直者：複從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑内後廉，行太陰、心主之後，下肘内，循臂内後廉，抵掌後銳骨之端，入掌内後廉，循小指之内，出其端。點擊閱讀原文，上答摩，跟視... 2023-03-05
健康減肥期間吃冰淇淋不要超過多少克
到了夏天，冰淇淋總是女孩的快樂源泉~不過有會覺得吃冰淇淋容易長肉肉，是十分的糾結......但你知道嗎？隻要選對冰淇淋，四舍五入隻等于喝了杯牛奶！是不是瞬間沒負擔了？今天就帶大家認識一下「冰淇淋應該怎麼挑」吧~看熱量首先要看的就是熱量，在看... 2022-11-08
健康為什麼化療不止還是不能治愈癌症
化療是治療癌症重要的手段之一，化療可以殺滅手術後殘留在體内，肉眼看不見的癌細胞。而且，對于某些化療敏感的腫瘤，單純化療就可以根治腫瘤，例如某些類型的白血病、淋巴瘤、絨毛膜細胞癌等等。但是，化療是一把雙刃劍，在殺死腫瘤細胞的同時，也會對正常的... 2023-03-16
健康油流茶有什麼功效
油流茶有什麼功效?油流茶有具有很好的促進消化的作用，有減肥和排毒的作用，從而達到減輕體重的效果，下面我們就來聊聊關于油流茶有什麼功效?接下來我們就一起去了解一下吧!油流茶有什麼功效油流茶有具有很好的促進消化的作用，有減肥和排毒的作用，從而達... 2022-08-02

tft每日頭條

> 健康

> 性愛“清單”讓你“幸福”無邊

性愛“清單”讓你“幸福”無邊

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注