近年來，由于一些保健品、滋補品過分誇大療效及虛假廣告的宣傳，以緻使人們對其失去了信心。一些患者在談論疾病時常常把腰痛與腎虛聯系在一起，有的患者更認為是腎髒器官出了“毛病”。其實并非如此。。
男性“腰痛”并不都是腎虛
首先應明确，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所緻，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時去醫院診治。
另外，俗話所說“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之别。六味地黃丸的功用主要為滋補肝腎。在臨床上以主治肝腎陰虛所緻的腰膝酸軟，頭目眩暈，耳聾耳鳴，盜汗遺精；或口燥咽幹等症。
預防腰痛應避免坐卧濕地，若涉水冒雨或身勞汗出後應立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發散風寒或寒濕。暑季濕熱時，亦應避免夜宿室外，貪涼喜水。若發生急性腰痛，即應及時治療，适當休息。慢性腰痛除藥物治療外，應使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個主要症狀，則應以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎症等。腰痛者可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食後不能立刻平卧，需作散步或稍活動腰部以及定時解大便等。
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