絕大多數的男人都堅信：隻要身體沒有出現毀滅性的問題，就不用去看醫生！怎麼樣？有同感吧！他是不是從來都不肯聽從你告訴他必須定期體檢的要求？去醫院的原因要不是陪你，要不是去探望你，從來不是因為他自己本身！這并非因為男人的身體真正強壯到了這個程度，而可能是因為他害怕。害怕看了醫生之後，查出身體有問題，從此得依靠藥片度日。
男人為什麼比女人的壽命短？其實，很大程度上決定于男性對待健康的态度。所以，想讓他跟你活得一樣長，隻需讓他跟你一樣在乎健康。
台灣的一項健康調查顯示：台灣男性十大死因排行榜上的疾病，許多都是可以及早發現、及早治療，甚至是可以預防的。占發達國家老年人8成以上的高血糖、高血壓、高血脂都可以通過健康的生活形态而獲得良好地控制。台北市立陽明醫院新陳代謝科主任洪建德表示。美國癌症學會資深醫療顧問麥克吉尼斯也說，即便是癌症，大部分都有5～10年的潛伏期，你大有時間抓到它。
所以，趕快叫你的他坐在你身邊，讓他跟你一起看完下面的文字！幫他找到了健康問題中存在的隐患，還要陪他渡過生命中的5個魔鬼時刻。所謂的魔鬼時刻是指，不少疾病的發生與惡化都具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所擊倒。
1、最可怕的魔鬼時刻：每天的清晨
心律失常以早晨6～9時最頻繁。
清晨是最可怕的魔鬼時刻，調查顯示，全天的死亡人數中，60%的人均死于淩晨。生物鐘學家研究指出，這是因為人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉松弛，容易發生缺血性腦中風。同時，淩晨也是新生兒誕生的高峰期，也許真的是新舊更替的理想時間吧！
作怪魔鬼：心髒病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘、癌症。
應對方案：定期體檢，關注身體的每一個訊号。增加運動，提高心肺功能；保
持充足的睡眠，缺少睡眠容易導緻體内激素失衡，産生對健康有害的化學物質。
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