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梨有什麼功效和作用

健康更新时间:2024-07-23 23:22:05

梨有什麼功效和作用?梨性涼，入肺經，可潤肺止咳，可輔助治療支氣管炎、感冒咳嗽；含果糖、碳水化合物等，能給身體提供能量，且汁水豐富，有利尿消腫的功效，今天小編就來聊一聊關于梨有什麼功效和作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

梨有什麼功效和作用

梨性涼，入肺經，可潤肺止咳，可輔助治療支氣管炎、感冒咳嗽；含果糖、碳水化合物等，能給身體提供能量，且汁水豐富，有利尿消腫的功效。

含豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，促進消化，增進食欲，潤腸通便，防治便秘。

還含有多種維生素、微量元素，能增強血管彈性，降血壓，增強心肺功能，起到保護心髒的作用。

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