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女孩青春期發育的保健

健康 更新时间:2024-11-14 15:28:29

  生殖器官的發育

  女性青春期卵巢開始逐漸增大,出生時卵巢直徑約1cm,重約1克左右,至青春期卵巢發育成熟時可達4×3×1cm,重量約5~6克。

  子宮和輸卵管的變化也随年齡而改變。青春期子宮逐漸增大,子宮内膜的厚度也将随月經初潮的來臨而發生周期性改變。兒童期輸卵管細長、彎曲,青春期後輸卵管增粗,管腔内有纖毛和分泌細胞,也随月經周期而發生變化。

  青春期外陰變為豐滿而隆起,脂肪堆積,從而遮蓋小陰唇和陰道口,起到保護内生殖器的作用。陰道組織由于受雌激素的影響,變得寬而長,陰道粘膜亦由薄變厚。

  體态變化

  一般而言,女性在10歲左右乳房開始發育,這是青春期的第一個體征,其發育過程是從青春期前乳頭隆起,乳核形成,再乳腺隆起與乳暈鼓起直至成熟乳腺與乳頭的突起。在乳房開始發育的前後,同時會出現腋毛與陰毛的發育。這也反映了體内腎上腺開始分泌雄激素。黃種人的陰毛與腋毛的發育不如白種人多,且分布範圍較廣。

  與此同時青春期女性身高增長較快,平時可增長10cm左右,達頂峰後骨骺愈合,身高停止增長。在雌激素的作用下,青春期女性的臀部、乳房、腰部、下腹部等處脂肪堆積較多,形成豐滿的女性體态,到成熟期時,女性脂肪重量為男性的2倍。

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