性技巧指的是在充分了解男女生理結構的基礎上，掌握怎樣順利進行性生活，以及怎樣增強性愛快感的技巧，主要包括愛撫、擁抱、性交體位等多項内容。夫妻間适當使用性技巧會産生有益的作用。但首先，雙方都必須真正對此有需求，否則，技巧過多的性生活不僅會侵犯對方的人格尊嚴，還會造成雙方的心理傷害。其次，夫妻感情必須相當好，雙方性知識和性态度的水平接近，否則會産生不良作用。
第三，性技巧必須科學、安全。不顧一切地過分強調性技巧，會削弱性與愛之間的必然聯系，使愛的行為變成一種機械的動作，并使對方産生疏遠、孤獨、人格受侮辱等情緒。另外，過分追求性技巧，可能讓男人産生“無論什麼時候，隻要按照技巧來，就能令對方興奮”的錯覺。如果一旦女性因為情緒、體力等原因沒有積極配合，他們就會有比較強烈的挫敗感。
而且，當“性愛表現”取代了“感情的分享”時，尋求刺激的壓力會破壞兩人親密關系。在實際的性行為要素中，心情是最重要的。當人在勞累、煩躁或心情不好時，能調動性愛情緒的神經區域敏感性會大大降低，所以，有時候高超的技巧也不如一份好心情效果好。對于中老年夫妻來說，适當變換性愛模式，保持新鮮感，同樣必要。
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