愛情的力量世界衛生組織的馬斯·瓦格納說："多年來醫學忘記了愛情是疾病防治中的一個重要因素，是非常不對的。"夫妻間誠摯、融洽的愛情，以及由此産生的和睦家庭，是健康長壽的重要因素。根據醫學家們的分析，愛是一種使人奮發向上的力量。夫妻恩愛首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動上的一種互相補償，這樣雙方會産生一種溫暖、協調的健康心理，利于大腦皮質協調，從而促進體内分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質。

　　因為這些物質能使神經細胞的興奮程度調節到最佳狀态，對人的身心健康十分有利。相反地，夫妻不和，經常扯皮吵鬧，就會使有益激素分泌紊亂，内髒器官功能失調，發生胃痙攣、血壓升高、冠狀動脈心髒病，在女性還會患食道癌和乳腺癌等。戀愛"九戒""一要"有些人結婚後，這麼說：合不來就離婚，說不攏就分開。為什麼一定要吞下這個苦果?然而結婚前，專家提醒你：遵守戀愛"九戒"：一戒一見鐘情;二戒以貌取人;三戒求全責備;四戒将就湊合;五戒猜疑多心;六戒無謂考驗;七戒隐瞞真情;八戒未婚同居;九戒腳踏兩隻船。

　　提倡一要：男女雙方要志同道合，在思想、感情、趣味、氣質等方面要有共鳴，具有崇高情操和道德;決不要被職務、财産、容貌、學曆等所迷惑。要充分了解對方，不草率從事。結婚後，互相之間不可能在一切問題上都取得一緻意見，決不能一不合就離婚，意見不統一就分居，必須正确對待，決不要因此而使愛情退色。重視婚後情愛要注意婚後的情愛。

　　外國專家認為：1.千萬不要受小說、電影的影響，或以一般理論來衡量對方，因為現實生活中的人與文藝作品中的人物是不可能完全吻合的。2.婚後切不可完全依賴對方，應培養自己獨立自方的能力，也不能太遷就對方，應該各自做自己該做的事。3.要了解對方的個性，做到體貼入微，恰到好處。4.過去各自有過的戀愛史不要再舊事重提，無大益處;信件等也應毀掉，以免節外生枝。

　　5.珍惜自己建立起來的愛情，不可以随意把對方同别人相比，比較有何益處呢?說話要講究藝術夫妻生活在一起，要講究對話藝術，如何糾正各自之間的錯誤呢?1.盡力去了解對方所想的事情，不要不給别人以表達的機會;或對方尚未開口，就搶着說"知道了"。2.對方在傾訴某些事情或征求意見時，要耐心聽下去，切忌不耐煩或答非所問。3.說話要開誠布公，不要藏頭露尾，以免引起對方的猜疑。4.不同意對方的意見時，不要打斷對方的說話或提出相反的意見。

　　5.不要反唇相譏，以牙還牙。6.決不要以通牒式的語氣講話，企圖壓服對方。正确對待發脾氣美國加州大學心理學家卡裡艾梅利醫生提出了正确對待愛人發脾氣的妙計：1.愛人心情不好，易發脾氣，總是有原因的。自己應設身處地，以對方的觀點來了解其心情不佳的原因，以利于正确處理。

　　2.在對方的心情不佳與自己無關時，千萬不要受對方的影響，使自己也處于情緒惡劣的狀态。3.不要向正在發脾氣的愛人發表"長篇演說"，因為對方這時是不會聽進去的，甚至會産生反感。4.不要試圖采用開玩笑的方式，替愛人消氣解愁，因為這樣會引起對方的誤解，甚至認為是譏諷挖苦。5.當對方一時想不開或心情不佳大發脾氣時，應當作小事看待，給對方一些考慮的時間。

　　6.在對方大發脾氣時，一定要保持冷靜态度，若無其事，在對方完全消氣後，可以問清原因或進行适當的批評。重視性生活和諧心理學家埃裡克說過："性是一個非常敏感而個體性的問題。對于它的态度不同，情感上的不協調，以及以自我為中心，常常可造成危機。"這不奇怪。

　　即使是十分和諧的一對，有時也可能發生誤會。社會學家們認為，除了掌握必要的性知識外，還應做到：1.夫妻性生活的和諧，必須以感情的融洽為基矗不要勉強過性生活，否則達不到和諧。2.夫妻要互相尊重，性生活不要勉強與強迫，否則會留下心靈上的傷痕。3.不要忽視夫妻性生活的性興奮期和消退期，應力求使對方"同步"達到性高潮。

　　4.要互相諒解，互相鼓勵，特别是在性生活不能滿意時，不應焦慮、擔心。5.夫妻過性生活要自始至終在含情脈脈的氣氛中進行，使雙方感到溫馨、甜蜜、快樂。6.要互相商量、互相配合，在實踐中摸索性生活的一般規律和特殊規律。7.在過性生活時，要有适當的氛圍，創造一個良好的環境條件，以達到性心理穩定，性活動滿意。

　　夫妻守則列·托爾斯泰在思考人的命運時曾經勸告說："你們兩人對相互關系比對什麼都要謹慎，要注意避免産生麻煩、疏遠的習慣。變為同心一體并非易事，需要努力。但是對努力的獎賞也是巨大的。而我隻知道一種辦法：不要由于夫妻之愛而須臾忘記和失去作為人對人的愛和尊重。

　　"蘇聯阿·阿·洛吉諾夫提出了下面的夫妻守則：1.永遠不要互相"挑毛病"。2.不要試圖互相再教育。3.不要互相批評，尤其是有旁人在場時更不要如此。4.夫妻應當學會互相珍重。

　　5.要互相作出關照的表示。關照的表示是良好夫妻關系的風格，這種表示甚至比贈送的禮物更令人高興。但相互關照不能變成令人煩惱的、惹人生氣的、叫人厭膩的多餘操心。6.要有禮貌，決不能作威作福，好為人師，抱怨指責，指使别人。

　　7.要交際。要盡量經常坐在一起，去看電視、看戲、遊玩，互相講述使你們激動的事，要保持夫妻關系的溫暖。8.隻記住好事，學會看見好事，忘記壞事。9.珍惜自己和親人的健康。

　　關心自己的健康就是關心親人的安甯，關心親人的健康就是家庭順遂的保證。"健康是第一件财富，第二件是幸福的姻緣"。相愛的夫妻，祝你們的愛情永葆青春!

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