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藏紅花适合什麼類型的人喝

健康 更新时间:2025-01-27 13:50:33

藏紅花适合什麼類型的人喝(分不清誰誰的紅花粉)1

上圖是美麗的藏紅花

市場上名叫“紅花”的産品繁多,番紅花、藏紅花、西紅花、草紅花等,諸多花名看得人眼花缭亂,它們到底有什麼區别呢?

上海中醫藥大學附屬龍華醫院婦科 徐蓮薇(主任醫師) 郭姗珊 陳逸嘉

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藏紅花和草紅花,是兩種植物

其實,藥用“藏紅花”和“草紅花”還真不是同一種植物。

“藏紅花”是鸢尾科多年生草本植物番紅花的柱頭,經印度傳入西藏,由西藏再傳入我國内地。因人們把它誤認為西藏所産,所以叫“藏紅花”,又稱“西紅花”“番紅花”。

而“草紅花”是菊科一年生草本植物紅花的幹燥花,主要産于河南、新疆等地,又名“紅藍花”、“刺紅花”等。

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上圖是藏紅花(花柱)

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上圖是草紅花

藏紅花多養血,草紅花多破血

草紅花與藏紅花入藥,都歸心、肝經,有活血化瘀的功效,但是兩者也有不同之處。

草紅花性溫味辛,可以活血通經,散瘀止痛,善入血分,可治一切瘀血凝滞之證,如月經不調、痛經、經前乳房脹痛結塊、産後瘀血内阻等。明代《藥鑒》還強調“紅花惟入血分,專治女科……多用破血,少用養血”。

藏紅花性平味甘,藥性平和略偏涼,還有涼血解毒、解郁安神功效,《本草綱目》記載:“番紅花,出西番回回地面及天方國,即彼地紅藍花也。氣味甘,平,無毒。主治心憂郁積,氣悶不散,活血。久服令人心喜。又治驚悸。”

可見,草紅花用量較大時活血作用強,而藏紅花藥性相對平和,可以久服。所以在養生保健選擇時,服用藏紅花為宜;而治療瘀血型婦科疾病時宜選用草紅花,也可在醫師指導下服用草紅花酒等活血化瘀。

可簡單記為:治病草紅花,養生藏紅花

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這是一位子宮腺肌症病人的處方,病人表現為子宮增大,痛經進行性加重、難以忍受。方中,草紅花常和桃仁配伍,增強活血化瘀的功效;和水蛭、地鼈蟲等破血逐瘀藥物合用,常用于子宮腺肌症等瘀血内阻嚴重的病人。

經驗之談

紅花特别适合體内有瘀血阻滞的女性,平時臉色晦暗、小腹疼痛固定如針刺、或經行腹痛并夾雜血塊、舌頭有瘀斑。

使用時要注意用量,中藥藥典對紅花的推薦劑量是:藏紅花每天攝入量少于3克,草紅花少于10克。養生保健時用量推薦:藏紅花每天0.5~1克,草紅花3克。

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