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拔完牙後吃什麼補充營養

健康 更新时间:2024-11-01 07:17:05

  1、涼牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之後2~4小時,可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

  2、蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。拔牙之後4小時至次日,可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。

  3、不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。

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