性愛是繁忙工作後的一次惬意旅行,是攀登到山頂後的愉悅,是明媚春光下的放松。它可以讓男女的身體和精神都煥然一新,更是人體最好的“補藥”。美國一家著名性學網站報道稱,性對健康有諸多益處。治療偏頭痛性愛時,腦下垂體會分泌大量催産素。
研究發現,催産素能緩解機體疼痛,如頭痛、腹痛等,還有助于使人獲得高潮。緩解壓力、促進睡眠性生活較多的人,更容易感覺生活幸福,保持輕松狀态。而且性高潮後,人們往往會覺得異常放松和舒服。很多人都認為,性愛後能睡得更踏實,白天也更精力充沛。
加速血液循環産生性興奮時,血液流動開始加快,使得流過大腦的血液增多,促使更多新鮮血液在體内流動,為體内每個器官提供氧氣,加快新陳代謝。因此,性愛的另一大好處是,為機體提供一個更清潔的環境系統,加速有害物質的排出。保持體形每個人都希望能在心愛的人面前展現最美的身姿,因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是“鍛煉”的好時機。
在性愛過程中,每半小時就會燃燒150卡路裡;若性愛過程激烈,甚至能燃燒300卡路裡;如果能保證每周有3次性生活,每次25分鐘左右,那至少能消耗450卡路裡;如果性生活頻率更高,那消耗的熱量更多,身材也會苗條!
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