35歲之後，性愛時間如何安排-tft每日頭條

35歲之後，性愛時間如何安排

健康更新时间:2024-08-14 04:22:15

　　中年人的性愛和情愛，很難像青年時代那樣狂野、熱力四射、呼之即來。它更像涓涓流淌的溪流，穩定而纏綿，需要前期鋪墊。這是情愛生活的自然規律。據美國媒體報道，“女性性健康基金會”近日發行性愛指導手冊，其中指出，中年人性愛，最講究的就是“計劃”。

　　這本性愛指導手冊主要針對35歲以後的女性，詳細介紹了女性在圍絕經期、絕經後出現的性欲減退、性交疼痛等情況。同時，手冊還給出了一系列性愛建議，幫助中年人安然享受性愛。首先，中年夫婦應該列一個“性愛計劃時間表”，把歡愉的日子預定下來。這樣彼此的感情和心理都會做好充分準備。

　　在安排時，不能過于嚴謹，比如硬性規定一定要在周六或者周三。否則時間久了，會覺得性是“學校裡的教學課程表”，少了意外和驚喜。專家建議，可以将前後兩天劃為一個計劃，何時覺得準備充分或性緻來了，就可以雲雨一番。還要打破時間局限，不一定非在晚上才能你侬我侬，有時在正午“加班”，更富創造“性”。

　　還要注意的是，不能把所有性愛方面的壓力都轉嫁給對方，自己也要努力提高雙方性和諧度的責任。可以挑一個兩人都不會被打擾的時間，在毫無壓力的環境下，彼此聊聊“性愛好”，如對每周性愛次數的期望，希望哪些部位被撫摸等。即使是已經相伴多年的夫妻，也需要這樣的交流。溝通時，不要批評指責對方，而是要把自己的性愛愉悅感傳遞給愛人。

　　如果能把這些需要改善的方面當作計劃來實施，那就再好不過了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃什麼可以補白細胞
1、牛尾湯，應該是補白細胞最好的湯類，在本草綱目中也有記載，做法也很簡單，牛尾巴洗淨後用開水燙一下去... 2023-07-12
健康照顧老人有哪些小技巧
1、在健康方面應該做的事情（1）時刻關注老人的健康狀況，提醒他們定期檢查；如果出現不适，應及時就醫。... 2023-07-12
健康刺梨泡水喝的功效
1、治療咽喉腫痛。将刺梨蘸上食醋一起，然後搗爛榨汁，慢慢地将刺梨果汁咽下，咽喉腫痛的情況就能得到很好... 2023-07-12
健康利可君片吃多久有效
1、利可君片吃多久有效，需要看患者的身體素質和病況。2、利可君片為促進白血球增生良藥，主要用于預防、... 2023-07-12
健康白開水的好處
1、多喝白開水，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環，還能減少血栓危險，防止心... 2023-07-12
健康戒煙的方法
1、一定要提高認識，尤其是意識到吸煙對自己有巨大危害，比如讓自己出現軀體疾病或者肺部疾病，如肺炎、哮... 2023-07-12
健康甘蔗的功效與作用是什麼
1、甘蔗當中含有豐富的糖分，水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素，脂肪，蛋白質，有機酸，鈣... 2023-07-12
健康石斛不适合哪些人食用
1、石斛本身具有滋陰養精的功效。對所有陰虛發熱疾病均有一定的療效，比如咽喉幹癢、口渴、潮熱、幹咳、更... 2023-07-12
健康來大姨媽能喝酸奶嗎
1、在經期的時候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促進食欲的效果，而且酸奶當中含有乳酸杆菌，可以調節腸道... 2023-07-12
健康黑芝麻能天天吃嗎
1、黑芝麻可以每天吃，但需要控制服用的量，每天食用不超過80g，早上起來可以沖杯黑芝麻糊，40g，下... 2023-07-12
健康滇紅金螺的功效與作用
1、促進消化。滇紅金螺是我國紅茶中的一種，其性質溫和，也是屬于一種中藥材，将其泡茶飲用的話，能有效的... 2023-07-12
健康指甲豎紋多吃啥好得快
1、指甲出現豎紋時，可能是缺乏維生素a的原因，維生素a的缺乏會影響人體指甲的新陳代謝。建議多吃含維生... 2023-07-12
健康吃魚翅不能吃米飯嗎
1、能，但魚翅不能與這些食物同吃。魚翅與牛肉同食可能會造成中毒。2、魚翅與牛羊油和牛肝、鹿肉同食，有... 2023-07-12
健康猴頭菇怎麼吃治胃病
1、猴頭菇是一種營養價值非常豐富的菌類，味道鮮美。适當的吃一些猴頭菇可以有效的促進食欲。可以把猴頭菇... 2023-07-12
健康什麼能分解黑色素
出門注意防曬。想要加速分解人體内的黑色素，我們首先需要做的就是減少人體黑色素的沉積。黑色素的沉積主要... 2023-07-12
健康怎麼才能去眼袋
1、使用冷熱水交替洗臉，先用熱水洗去污垢，再用冷水交替洗三到五次，給肌膚準備一支補水效果的眼霜，每天... 2023-07-12
健康夏季健康小知識
1、要養成午休的好習慣。由于夏天比較炎熱，晚上睡覺容易導緻失眠，再上夜短晝長，人體的新陳代謝比較旺盛... 2023-07-12
健康鴨腸的營養價值及功效
1、鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心髒、消... 2023-07-12
健康随便果功效
1、調血脂和降血壓，這主要得益于随便果當中的多種酚類物質，這些天然的物質不僅能清除人體腸道内多餘的油... 2023-07-12
健康常吃茄子有什麼好處
1、茄子有保護心血管的作用。常吃茄子可以增加血管彈性，防止血管破裂。所以有高血壓的人可以常吃茄子，血... 2023-07-12
健康維生素e如何塗臉
1、首先潔面，先對臉部進行清潔，确保臉部幹淨幹爽，用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接... 2023-07-12
健康鐵皮石斛哪些人不适合吃
1、風熱感冒者禁食風熱感冒的起因主要就是因為受了風寒而導緻的，患病後應該進行将體内的風熱散發出去。而... 2023-07-12
健康喝茶有哪些好處和功效
1、提高肌肉耐力喝茶可提高肌肉的耐力，這是因為茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質，可以增加身體燃燒脂... 2023-07-12
健康怎麼可以知道自己是不是濕氣重
1、早上刷牙惡心。起床後刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子裡邊總是有東西似的。絲絲拉拉的感覺，即使有吐痰... 2023-07-12
健康減肥晚上可以吃什麼
1、晚餐并不是說吃哪一種食物就一定會達到減肥的效果，主要就是晚餐的時候盡量少吃一些熱量高的食物。2、... 2023-07-12
健康熟花生的功效與作用
1、控制食欲：花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。2、有助減鹽：鹹味花生不但能... 2023-07-12
健康慢性血液病有哪些症狀
1、體力下降：慢性白血病的最初表現就是頭暈、疲乏無力、體力下降，人們在勞動後容易疲勞;有的慢性白血病... 2023-07-12
健康狗肉湯的功效與作用
1、李時珍《本草綱目·狗》記載：狗味鹹、酸、性溫、無毒，可以安五髒、補絕傷，輕身益氣。宜養腎、補胃氣... 2023-07-12
健康紫甘藍不能和什麼一起吃
1、蘋果紫甘藍不能和蘋果一起吃，這樣會大大的影響身體對維生素的吸收。2、蝦據研究表明紫甘藍不适合和蝦... 2023-07-12
健康紅豆薏米水怎麼煮去濕氣效果好
1、首先取材方面不能用普通的紅豆，而是專門祛濕的赤小豆，因為赤小豆才是中藥，具有清熱利濕的作用。2、... 2023-07-12

tft每日頭條

> 健康

> 35歲之後，性愛時間如何安排

35歲之後，性愛時間如何安排

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注