五種食物加強女性保健食物可使女性乳房健美食物與女性乳房健美很多女性由于身體素質等的原因,婚後性生活比較冷淡.對此宜“裡外配合”,注意性交前的“準備與誘導”,同時可以嘗試一些女性助性食物。女性(女性食品)助性食譜如下:1.豬腎2個,枸杞子30克,将豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調味食用。2.冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一隻。将雄鴨去毛皮内髒,洗淨,放砂鍋或鋁鍋内,加入冬蟲夏草(冬蟲夏草食品)、食鹽、姜蔥調料少許,加水以小火煨炖,熟爛即可。
3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、鹽煮片刻,寒冬食用。4.麻雀2隻,去毛及内髒,放入菟絲子、枸杞子各15克,共煮熟去藥食肉喝湯。5.枸杞子30克,鴿子1隻,去毛及内髒後放炖鍋内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝湯。6.公雞一隻,去内髒,加油(油食品)和少量鹽放鍋中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
7.鮮胎盤1個,冬蟲夏草10克,隔水炖熟吃。8.青蝦250克,韭菜100克,洗淨,切段後,先以素油煸炒青蝦,烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。(實習編輯:陸少君)
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