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專家教你陰道自檢法

健康更新时间:2026-01-19 13:04:18

　　專家教你陰道自檢法，除了月經來潮那幾天以外的任何時候，你都可以進行這項檢查。

　　粉紅色的陰道壁

　　分開陰唇，我們最先看到的是健康的陰道：陰道壁呈淡粉紅色，是個塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道，陰道内的白帶無色透明或略白色稍黏稠，沒有明顯氣味。

　　顔色可能發生的變化

　　1.白帶異常：豆腐渣樣，泡沫樣稀薄，并伴有異常感覺，都表示被感染了。

　　2.黏膜發紅：陰道壁顔色鮮豔，呈亮紅色，黏膜腫脹、皺褶抻平，同時你也會感到癢或者痛，這表明陰道在發炎。

　　陰道内的酸堿度在4~4.5之間，其中有嚴格的菌群結構，微生物的種類、比例、生存部位，都受着生态因素的嚴密控制。這種控制使正常菌群不外流，也使外來微生物難以定居。陰道有自衛能力，所以保護原則是不打擾它就好。

　　保色妙計

　　1.專家建議，健康女性隻要每天清洗外陰就可以了，無需每天使用陰道洗液，那等于自己打開城門，讓正常菌群和緻病菌自由進出。

　　2.陰道不适，請專業醫生診斷，如果自行根據症狀用藥，特别是使用一些抗生素、激素類藥，可能會因使用不當而破壞陰道環境。

　　3.必要的鍛煉可以提高身體抗病能力，保持健康的生殖系統。

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