四年一度的世界杯拉開了帷幕,對于許多球迷來說,足球比賽帶來的是歡樂、刺激和享受,但曙光健康專家提醒:球迷在享受世界杯足球盛宴的同時,更要關注自身健康,警惕與激烈的比賽接踵而來的疾病甚至死亡的危險。
熬夜看球身體消耗大,易引發潛在疾病
德國世界杯開戰數日,記者從京城部分醫院獲悉,因觀看世界杯而給球迷帶來的健康隐患也初見端倪。據了解,近日京城各大醫院的急診科、心内科、消化内科、皮膚科、泌尿科、神經内科的患者有所增加,其中一些患者的疾病發作與觀看世界杯有關。
據介紹,早在1998年的法國世界杯及2002年的韓日世界杯時,醫生們已經對“世界杯綜合征”有所見識。尤其到賽程的最後日子,許多球迷患者甚至出現險象。
本次世界杯的比賽時間正好是北京時間21時至第二日淩晨5時,零點至5點的球賽時間,恰是人的最佳睡眠時段。據了解,目前球迷的年齡段主要集中在20歲至40歲,他們中絕大部分是學生和上班族,大多隻能晚上“熬夜”看球,白天照常工作、學習,每天平均睡眠時間隻有4小時左右。淩晨的球賽時間,恰好是人們的最佳睡眠時段。如果持續熬夜看球,睡眠長期不足,生物鐘就被打亂,身體抵抗力自然減弱,很容易誘發多種心理、生理疾病。
健康專家提醒:長期睡眠不足,會引起判斷力減弱、思維遲鈍、協調功能不良,還可造成心理疲乏,行為異常,引起焦慮、憂郁、急躁,更嚴重的有可能出現雙重人格,甚至誘發精神疾病。從生理上會造成食欲減退、消化不良、免疫功能下降,引發或加重失眠症、神經官能症、高血壓、糖尿病、心腦血管病等。由于長期的身體疲乏、健康受損,亦誘發潛在的疾病,或使本已治愈的慢性病再次複發。
專家提醒球迷:當心前列腺炎
資料顯示,淩晨一點以後還不睡覺,人體的代謝功能就會紊亂,由此會産生各種毒素,影響健康。通常,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽煙或喝酒的人還要高出28%,并且身體的部分器官會受到損害。
專家提醒廣大球迷,世界杯期間不規律的生活易誘發前列腺炎或使本已經治愈的前列腺炎再次複發。
球迷黑白颠倒,徹夜不眠,白天工作夜晚看球,睡眠不足,身體過度勞累——過度勞累、疲勞、免疫功能低下可誘發感染前列腺炎症;
足球盛會,饕殄大餐,精彩輩出,過度興奮,情緒緊張、激動——疲勞及焦慮、緊張易導緻慢性前列腺炎
三五成群觀球者聚在一起邊享受啤酒、燒烤、辣味,邊興奮評判,群情激昂。深夜暴飲暴食,胃腸受損——過度飲酒,吸煙,過食辛辣易引起前列腺充血,有利于細菌繁殖,易誘發前列腺炎症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!