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炎夏女性保健,炎夏女性保健

健康 更新时间:2026-02-25 05:04:53

  來自醫院的信息表明,進入夏季以來,女性泌尿系統遭受細菌侵襲的幾率明顯增加,比冬季增加50%以上。而尿道炎是将尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎症。據了解,尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起,對于女性來說,細菌一般是從陰道侵入尿道。在20—50歲的人群中,女性感染者是男性的50倍,5%左右的青春期女性發生過這類感染。尿道一旦受感染,便會有排便疼痛以及尿頻、尿急感。 從外因看,夏季氣溫高,細菌異常活躍,侵襲力增強,給女性泌尿系統帶來了潛在的威脅。

  從内因看,正常人的尿道末端都寄生有細菌,隻是因為尿道上皮的抵抗力很強,加上每次排尿又可将細菌沖洗掉,故而相安無事。但在夏季,如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、腫脹,加上出汗多,如果飲水又少,緻尿液減少變濃,就不能及時将細菌沖走,這樣就增加了感染的機會。另外,女性尿道短而直(大約3—4公分),尿道口離肛門又近,肛門處的細菌很容易侵入緻病。如果再穿上過緊的三角褲,不利于陰部濕氣蒸發,也給細菌繁殖創造了有利條件。 弄清了女性夏季易患尿道感染的原因,就不難明白該用哪些措施來防範了:

  ●多喝水,發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,消除感染隐患。

  ●經常用水清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,即先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學的,因為這樣做,細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿,在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。

  ●養成便前洗手的好習慣。研究資料顯示,人的雙手沾有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過“解便”這一環節侵入尿道引起感染。

  ●勤洗澡、勤換内褲,宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品内褲。

  如果一旦患上了尿道感染,特别是更年期婦女,應抓緊治療,各種抗生素可為你效力。對于頑固性尿道感染,醫生會推薦氟哌酸,每天口服3—4次,每次服200毫克,連服7—14天,以後每天服用200毫克,連服4—8周,直到徹底治愈,以免複發,不可“見好就收”。

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