有的婦女在月經來潮前後,會出現腰酸和背痛,為了減輕疼痛,人們往往采取順手捶打腰背的習慣,其實這是無益的。婦女經期由于盆腔充血,使人感到疲倦、腰部發酸,出現下腹部和乳房脹痛、面部浮腫、精神不穩等症狀,都是正常現象,如果随意捶打腰背,更會增加腰背酸痛,盆腔會進一步充血,導緻血流加快,經血增多,經期延長,降低自身的抵抗力。如果經常捶打,既收不到好的效果,反而會引..."/>

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婦女經期腰疼忌捶打腰部

健康 更新时间:2026-07-28 06:55:03

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  有的婦女在月經來潮前後,會出現腰酸和背痛,為了減輕疼痛,人們往往采取順手捶打腰背的習慣,其實這是無益的。

  婦女經期由于盆腔充血,使人感到疲倦、腰部發酸,出現下腹部和乳房脹痛、面部浮腫、精神不穩等症狀,都是正常現象,如果随意捶打腰背,更會增加腰背酸痛,盆腔會進一步充血,導緻血流加快,經血增多,經期延長,降低自身的抵抗力。如果經常捶打,既收不到好的效果,反而會引起其他婦科病,更有害于身體健康。如果發現腰背酸痛嚴重,可以适當休息,以緩解酸痛。

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