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新世紀，我們都能發現自己的生活與很久以前有了很大的改變，而且還是質的改變，而我們不難發現人的衣、食、住、行，離不開社會經濟發展水平和生活條件。我們的生活方式跟幾十年前相比，完全可以用“天翻地覆”來概括形容;無論是生産勞動的方式，還是日常生活的方式，都起了很大的變化。然而，與此同時，一些慢性病也不知不覺地找上門來了。
生活方式的變化是社會進步、經濟發展的必然，給老百姓帶來了生活上的方便和富足。但是，它在給人們的生活帶來精彩的同時，也帶來了一系列與人們的健康休戚相關的問題。
現在，人類面臨着許多疾病，其中大量的是一些慢性非傳染性疾病。影響這些慢性非傳染性疾病發生的因素，一個是生物遺傳因素，另一個就是環境因素、社會因素。後者就與人們的生活行為、生活方式有密切的關系。
還有一些就是傳染病，包括與人類共存多年的一些舊的傳染病和近年來新發的傳染病，比如：SARS(非典型肺炎)、禽流感、瘋牛病、猴痘等，對人類的健康造成了極大的威脅。
而在50多年前，我國發生最多的疾病是傳染病、營養不良和其他感染性疾病。現在與過去相比，發生了一系列重大變化。根據衛生部的統計，現在導緻我國人口死亡的主要原因有以下幾個：
第一位的是心腦血管病。這一類疾病，有的發生在心髒，比如說冠心病(心絞痛、心肌梗死);有的發生在腦部，比如腦動脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問題的關鍵在血管，就是血管出現了動脈硬化，所以稱之為心腦血管病。動脈硬化的全稱叫動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化發生的最根本的原因與高脂血症有關，而高脂血症的發生，又與人們的生活方式休戚相關。高脂血症患者在日常飲食中，往往脂肪攝入過多。
第二位的是惡性腫瘤。也許有些人會說，腫瘤的病因不明。是的，具體到每一位腫瘤患者來說，老張、老王為什麼得了這種癌，可能說得不是很準确，不是很清楚。但是，從宏觀上來說，腫瘤的病因應該說還是很清楚的。腫瘤學家認為，有80%的癌症的發生和人們的生活行為相關。所以，腫瘤學家還提出“生活方式癌”這樣的命題，就在于警示人們注意自己的生活行為。比如，肺癌就與抽煙的關系非常密切;胃癌可能與人們進食大量的含有亞硝酸鹽
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