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三大奇招讓男人遠離脫發

健康 更新时间:2025-05-04 19:14:13

  男人脫發很苦惱,三大奇招教男人遠離脫發。

  1、運用推拿手法促進頭發生長

  祖國醫學認為,斑秃的發生與肝腎兩髒有關,肝藏血、腎藏精,頭發生長依賴精和血,故有“發為血之餘”之說,如果肝藏血功能不足,或腎虛精少、精不生血,都會造成頭發脫落。根據這一中醫理論學說,運用推拿療法可以補肝益腎、生精活血,使發長而光澤。

  按摩方法如下:

  第一節:操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁開1.5寸,讓患者感到該穴位有些酸脹,然後操作者腕部放松,用前臂作主動擺動,帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,手法要輕柔緩和。接着用相同方法按揉腎俞穴,即第二腰椎棘突下旁開1.寸。

  第二節:用右手拇指指腹按壓海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側血海穴,方法相同。

  第三節:用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,即右下肢内踝上3寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然後用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴,方法相同。

  第四節:用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。

  第五節:用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隐與乳突之間的風池穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。

  除上述推拿手法治療外,還可配合生姜輕擦脫發部,每日2~3次,要保持精神狀态樂觀,睡眠充足,适當選用補腎養血、疏肝解郁的中成藥,如養血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經過2個月的治療和調理,原先光秃秃的頭皮上就會重新長出烏黑的頭發。

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