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警惕男性的八大衰退現象

健康 更新时间:2024-12-25 10:26:52

  提醒30歲男人,出現以下8個現象就預示着身體機能開始逐漸衰退。

  現象一:視力減弱

  提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

  現象二:脫發

  提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力随之增大,引起内分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。

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  下一頁:現象三:聽力下降

  現象三:聽力下降

  提示:内耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴着随身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

  下一頁:現象四:性沖動減少

  現象四:性沖動減少

  提示: 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。

  下一頁:現象五:運動能力弱

  現象五:運動能力弱

  提示:運動後心跳過快現象持續時間長,心髒調節能力越來越低,這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。

  下一頁:現象六:氣喘籲籲

  現象六:氣喘籲籲

  提示:上樓梯、跑步後氣喘籲籲,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛煉,人在20歲後肺功能就開始減弱。

  現象七:牙齒變髒

  提示:男性30歲以後牙齒容易變髒,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正确,刷牙不徹底,人的牙龈就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多并沉積在牙縫和牙龈周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該将早晚刷牙改為每頓飯後正确姿勢刷牙。

  現象八:疲倦

  提示:30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或内分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

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