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運動時能穿這樣純棉服裝嗎

健康 更新时间:2025-11-10 10:13:04

  不少人認為運動時應該穿着“舒适透氣”的純棉服裝。殊不知,純棉質地的服裝隻能吸汗并不透氣,并不适宜運動時穿着正确的做法是選擇那些透氣性相對較好的服裝材質,如聚丙烯等。尤其是在運動内衣的選擇上,更要注意這一點。

  專業人士告訴筆者,純棉内衣吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能散發,從而造成濕透的内衣黏附在皮膚上,使得皮膚逐漸變冷,難以保溫。在溫差相對較大的秋冬季節,穿着純棉内衣反而更容易在劇烈運動後使人着涼,引發風寒感冒、頭痛等症狀。

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