健康工作
1.每天踏進辦公室,先将窗戶打開透氣,再坐下來工作;
2.如果一天要接聽5小時電話,使用無線耳機;
3.複印文件時,與複印機保持至少一米;
4.隻在非常必要時才使用滴眼液;
5.不趴在辦公桌上午睡;
6.在辦公室為自己準備小靠墊,放在腰部;
7.不要将筆記本電腦放在膝上使用;
8.在辦公桌上養一盆仙人掌,幫助吸收輻射;
9.閱讀完報紙後,記得清洗掉沾在手上的油墨;
10.每30分鐘伸一次懶腰;
11.辦公室地毯定期清洗殺蟲;
12.用完電腦後要清潔面部及手部,清除輻射微塵;
13.單肩的短帶挎包會加重肩周炎症狀;
14.公文包時的口紅與簽字筆分格存放;
15.每天保證有2小時以上的時間,讓腳從高跟鞋時解放出來;
16.每周晚過22:00的加班不超過一次;
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