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春季女性健康的大盤點

健康 更新时间:2026-01-03 06:44:31

  健康工作

  1.每天踏進辦公室,先将窗戶打開透氣,再坐下來工作;

  2.如果一天要接聽5小時電話,使用無線耳機;

  3.複印文件時,與複印機保持至少一米;

  4.隻在非常必要時才使用滴眼液;

  5.不趴在辦公桌上午睡;

  6.在辦公室為自己準備小靠墊,放在腰部;

  7.不要将筆記本電腦放在膝上使用;

  8.在辦公桌上養一盆仙人掌,幫助吸收輻射;

  9.閱讀完報紙後,記得清洗掉沾在手上的油墨;

  10.每30分鐘伸一次懶腰;

  11.辦公室地毯定期清洗殺蟲;

  12.用完電腦後要清潔面部及手部,清除輻射微塵;

  13.單肩的短帶挎包會加重肩周炎症狀;

  14.公文包時的口紅與簽字筆分格存放;

  15.每天保證有2小時以上的時間,讓腳從高跟鞋時解放出來;

  16.每周晚過22:00的加班不超過一次;

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