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失眠的男性容易患糖尿病

健康 更新时间:2026-11-12 11:30:12

  調查研究顯示,睡眠障礙會增加男性糖尿病發病率,但是對女性沒有影響。

  調查在對年齡和其他危險因素(包括高血壓、打鼾、體重和抑郁)進行調整後,研究小組發現夜間睡眠不安穩、睡眠時間不超過5個小時的男性,糖尿病發病率升高近3倍,睡眠困難的男性糖尿病發病率幾乎升高5倍。

  然而,女性睡眠異常與糖尿病發病率沒有關系。

  研究者說,缺乏睡眠引起糖尿病有幾種方式,一種可能性是睡眠不好會活化應激系統,另一種可能性是睡眠缺乏會損害碳水化合物代謝。

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