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專家提醒:睡地闆易導緻身體抵抗力下降

健康 更新时间:2026-11-14 08:14:53

  新華網福州7月30日專電(記者沈汝發)夏季,許多人貪圖涼快,睡在地闆上。但專家提醒,睡地闆易導緻身體抵抗力下降。

  福建省第二人民醫院主治醫生蔡樹河提醒說,夏季,人的毛孔是張開的,睡在地上,寒氣和濕氣很重,涼氣直接進入人體内,會導緻身體抵抗力下降。而且地闆很硬,睡在上面會感到渾身酸痛

  ,影響睡眠質量。

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