忌口食物六：久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導緻胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特别是不要吃長期貯存的土豆。
忌口食物七：木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體内的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導緻流産。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生産是不利的。
忌口食物八：未經高溫消毒的蛋白質食品
包括牛奶、奶酪，像法國布裡白乳酪、羊乳酪、卡門貝幹酪、羊乳幹酪、白奶酪、鮮奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海産品，例如三文魚、鲑魚、鳕魚、金槍魚、鲭魚(經常貼着“新星食品”“熏鲑魚”“熏制的”“煙熏制品”或是“幹肉”等标簽。)這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海産品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
這裡要說說孕婦喝鮮奶還是喝酸奶好的問題。鮮奶因其新鮮，營養成分破壞很少，故營養價值較高，所以很多媽媽首選鮮奶，但它的缺點是容易被污染和變質，所以買鮮奶時要盡量去大型超市，選擇知名企業的産品。
但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在腸道中分解，而發酵産生大量的二氧化碳，導緻腹脹、腹瀉，這部分準媽媽可以選擇喝酸奶。酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸杆菌發酵而成的，由于其凝塊小，其中的礦物質鈣、鐵、鋅等更容易被吸收，同時既能抑制腸道中的緻病菌，又能刺激腸道蠕動，從而對腸功能起到雙向調節作用。所以對于乳糖不耐受的媽媽來說，酸奶是一個不錯的選擇。
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