心理篇：高潮的第一台階
女人可以不經由性行為也可以達到無性高潮。比如女人有和男人相似的“夢遺”行為，就是在夢中達到高潮，但很多女人沒有意識到自己的這種身體反應。因為女人夢醒之後不會有明顯的特征表示她達到過性高潮，有的隻是小腹有輕微的緊張和疼痛感。女人所以可以在夢中或者幻想中達到高潮，關鍵在于心理。女人的性興奮是由内而外的，單憑身體或外在視覺的觸動，女人很難興奮起來。隻有内心有沖動，女人才可能借由興奮而達到高潮。所以心理興奮是高潮的第一個台階。
指導：
１．向丈夫講清楚，你希望他在性生活中做哪些事，以及怎樣做好。
２．與丈夫一起講一下性生活中的一些具體做法，對自己産生了什麼樣的作用和效果，即包括帶來不好效果的做法。
３．向丈夫說出自己在性生活中的感覺和感情需要，但一定不要專門針對丈夫的不足之處。
４．過完性生活之後，并且要雙方都感到愉快之時，可向丈夫表白你喜歡丈夫在性生活中的哪些做法。可以鼓勵丈夫的自信，調動他的愛心。
５．建議丈夫在性生活中改變一下他的某些做法，既包括愛撫方式，也包括性交技巧，還包括時間地點等等。最好是能夠具體地建議他做些什麼，如果自己也不清楚，那麼也可以隻建議他做出改變，然後雙方共同去發現怎麼做最好。
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