消除顧慮
性欲減退是中年人的正常現象，但減退并不意味着完全消失，暫時消失并不意味着永久消失，隻要能正确認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過咨詢和治療完全可以恢複和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。
暢談内心感受：在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不适的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和幹擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
脫敏
對于那些解不開而造成幹擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。反複提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
消除壓力：集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
有時，女方在男子精力旺盛時期就已隐匿和壓制着自己的痛苦和憎恨（如男方早洩），到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她，男方需要的是同情、支持和體貼，而不是猜疑和指責，否則隻會進一步傷害男方的自尊與自信。
所以對于性欲減退的患者來說，不但要及時的治療還要有家人和自己心理上的調整來完成整個治療的過程，這樣才能事半功倍，才能恢複男人的本色。
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