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房事後喝果汁可防尿路感染

健康 更新时间:2024-06-26 23:55:55

  性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示,女性每星期性交超過3次者,約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是,據美國有線電視新聞網的報道,芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結構,便可使經常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

  研究人員們發現,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。

  研究人員解釋說,性交時的擠壓容易使女性尿道受傷,并會将尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存于陰道内的細菌,亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,所以能使尿路感染的發生幾率大大降低。

  研究還發現,一些特别酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對防止女性尿路感染的經常性複發有很好的療效。

  此外,性生活後飲用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于幫助女性避免尿路感染。

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