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疾病食療養生事典(第一養生館系列):圖書:價格比較:琅琅比價網

健康 更新时间:2024-06-26 23:49:40

  疾病食療養生事典(第一養生館系列),作者:三采文化 編著,汕頭大學出版社,定價28元。多家網店價格比較,确保找到最低價,免除缺貨煩惱。

  生活步調過于快速的現代人總是窖易産生一些症狀疾病,像是一些必須長期調養的慢性疾病,如糖尿病高血壓過敏性鼻炎等,或者如女性常出現的痛經貧血等症狀在看過醫生之後,更需要的是長期在飲食生活習慣上的調養,才是對疾病最有益的療養萬式而透過食療中所台的營養來調整體質改善不适,是對身體最溫和而有效的方法喔!

  養生,在現今社會是個日益受到重視的課題,尤其社會精緻化之後,許多大自然的破壞,使得日常生活中的食物營養已經不再健全。疾病食療養生事典》本着老祖宗之藥食同源的想法,整理出一些常見的症狀,參考相對應西醫的病名,來加以對症施治;在醫師診斷、看診之後,也可評估個人适合之體質,再審慎選擇适合之養生方式,為自己的健康把關。尤其書中提供了一些食療養生食譜、藥茶等,讓您可以在平日簡單地調養身體,将之融入生活中輕松地養生,是一本值得推薦的好書!

  《疾病食療養生事典》将生活中最常出現,可借由食療改善的40種症狀,詳細介紹、整理出來,還将其主要症狀、形成原因、建議就診科别、可改善症狀的營養素及食材、忌食食物、生活注意事項等一一為你列出;還有穴位按摩自療法、日常保健小秘方等生活小常識,更有200道營養師專為各種疾病設計而成的食譜!此外,如果沒有時間親自動手沒關系,本書根據疾病提供多種可改善症狀中藥材,還有80道的藥茶,讓你即使忙碌,也能利用簡單的養生藥茶,健康DIY喔!如此,讓正确而健康的飲食方式,為你在日常生活中調養身體,将這些煩人的疾病趕出體内!

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