食物與人的性功能之間存在着重要的依存關系。
食物與人的性功能之間存在着重要的依存關系。傳統醫學和現代醫學都認為，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性欲、性反應、性行為能産生有利的影響。下面６種食品及私房食譜，讓你們的夜晚激情更熾。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人，堅持服用蜂蜜制品可改善。
燃情食譜
核桃仁２００克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄幹各１００克混合，加上蜂蜜１００克，調和即成。
蔥
被看做是愛情和性欲的化身，能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
燃情食譜
将芹菜、青蔥切成細絲，與酸奶混合，并加些豆蔻肉末和适量的鹽，充分攪拌後片刻冷藏，取出食用。
韭菜
又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。
燃情食譜
韭菜１５０克洗淨切段，羊肝２００克洗淨切片。取适量生姜，切成片，蔥切成節。鍋燒熱後注入菜油燒沸，放入羊肝翻炒，待羊肝變色，即下韭菜、蔥、姜和精鹽，再翻炒片刻即可。
雞蛋
ＭＬ後恢複元氣最好的“還原劑”，富含優質蛋白，可以增強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，在體内還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時能加快處女膜破裂後的愈合。
燃情食譜
将芹菜３００克洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和１杯濃肉湯，再加入１個蛋黃，熱飲最好。
果仁
性學專家發現，在某些經常吃番瓜籽的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜籽中含有一種能影響男性激素産生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
燃情食譜
核桃仁３００克洗淨，瀝幹。鍋内加少量清水，放入白糖，熬到糖汁濃稠時，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。将鍋洗幹淨，放入香油加熱。待油熱時，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃即可。
巧克力
不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，其所含的成分能穩定神經并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方，自１５世紀以來，巧克力一直被視為營養食物。
燃情食譜
将巧克力５００克在鍋中融化後，在鍋中略加一些牛奶，令巧克力的苦味減淡。小火加熱，令巧克力呈液體狀态即可。
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