導讀?男人的身體内髒機能的好壞會在臉上反映出來的。小編告訴你一些方法，直接從臉上看看你的那個他是否健康。

　　方位一 黑眼圈明顯

　　早上起來，如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，表明肝髒負擔太重。中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導緻男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期内忽然出現了兩目幹澀、視物不清等眼部不适，就需要給他好好補一補。建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋。另外，還有一個可能則表明他的腎髒負擔太重，使得身體裡的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。

　　怎麼辦

　　1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。

　　2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。

　　3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

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　　方位二 皺紋突然增加

　　别以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時，它可能是在向男性發出警告。如果額頭周文明顯增多，表明他的肝髒負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

　　兩眉中間為腦反應區。如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等症狀。如出現凹陷，屬于腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關系。

　　靠近發迹三分之一處為心區，如果有異常，代表心血管機能不良或精神壓力大。此部位出現小痘痘或者顔色與正常膚色不一緻，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發生疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，出現斑或色素沉澱，表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。

　　怎麼辦

　　1、适當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。

　　2、要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

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　　方位三 鼻子發紅

　　鼻尖體現心髒的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　怎麼辦

　　1、每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。

　　2、飲食宜清淡，不要吃得太鹹。

　　3、要幫助他進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下動6次。

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　　方位四 嘴唇腫脹或變色

　　如果嘴唇腫脹，很可能是由胃痙攣引起；如果嘴唇鮮紅，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽幹；如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀；如果唇色暗黑，則因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等；而泛白的唇色則多是由于營養失調，起居不良或慢性疾病導緻。

　　怎麼辦

　　1、多吃些土豆、紅薯、闆栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

　　2、如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉炖湯吃吃看。

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　　方位五 耳朵發紅

　　耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能;如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。

　　怎麼辦

　　1、督促男性少飲酒，少吃精細食物，少吃糖;多做運動以促進循環功能。

　　2、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要隻按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。

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