青春期，少女們的腎上腺開始産生包括雄激素在内的性激素。正是這些性激素讓女人開始懷春，身體沖動萌發，欲罷不能的本能力量，讓少女們對兩性關系充滿幻想。

　　青春期過後，女人開始踏上向熟女邁進的征程，也真正開始了與男人愛恨情仇、糾纏不休的兩性關系。此時的女性因旺盛的雌激素分泌，女性特征日益明顯，因性愛的滿足變得豐腴滋潤。此時的性愛是主動自然而又充滿渴望，兩性關系因為本能的需求，變得美滿、甜蜜又和諧。進入真正的熟女(19 ～ 34 歲)期，女人大多擁有了固定性夥伴――丈夫或是男友，在經曆孕期、哺乳期、育兒期之後，女人完成了人生中的一件件大事，卻發現越來越難以點燃愛的欲火。性變得情不得已，更多的時候成為滿足對方的責任、維系兩性關系的工具。

　　專家說――性，享受得越多，想要得就越多。無論男女，都是如此。當你做愛時，性愛荷爾蒙就會加強分泌，從而完善健康、和諧情感;當你放棄，性愛荷爾蒙就會消失殆盡，兩性關系自然進入平台期。

　　Type1 雄激素缺乏――讓女人失去性動力

　　專家認為，雄激素是激發性欲的啟動器。不僅僅是男人，對于女人也一樣。雄激素在卵巢和腎上腺都能生成，其主要作用是提供爆發性能量并引發性欲。雄激素不僅可以增加在性活動開始後進行到底的幾率，也可以使女性在性欲被喚起前增加舒适度。另外，雄激素還關乎性敏感地帶的敏感性、性高潮的頻率、性幻想的強度和性夢中高潮的發生頻率。雄激素下降所引發的直接後果包括、性高潮不那麼容易到來等等。

　　Type2 雌激素下降――導緻幹燥問題的元兇

　　生殖道下部需要雌激素的營養，一旦失去這種激素就會發生饑餓性退化。第一個受影響的是陰道液體的分泌，陰道在性激發及性交過程中不能保持平時的濕度，因此不能起正常的潤滑作用。這個“幹燥帶”的出現是由于陰道壁的血流減少，子宮内膜細胞減少，宮頸生成的粘液減少以及宮腔分泌液減少導緻的。由于這種不适與疼痛感的加強，我們将不再願意與伴侶做愛，由于會預料到疼痛，因此欲望水平明顯降低。

　　Type3 壓力累壞腎上腺――工作影響了我們的床上表現

　　腎上腺對性愛的發生和駕馭至關重要。“壓力荷爾蒙”(皮質醇)與“減壓or 放松荷爾蒙”(脫氫表雄酮，簡稱DHEA)是腎上腺分泌的兩大關鍵荷爾蒙，高壓下皮質醇的長期過度釋放，會抑制處于腎上腺荷爾蒙天平另一端的脫氫表雄酮的分泌。作為雄、雌激素分泌的“性荷爾蒙之母”，脫氫表雄酮的缺乏直接導緻了性欲的下降。而腎上腺的嚴重透支導緻的精疲力盡，讓我們根本就忘了感受激情是怎麼一回事了。

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