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月經過多需防缺鐵性貧血

健康 更新时间:2026-02-21 01:52:57

  在血液科門診就診的患者,以缺鐵性貧血的女性患者居多。據廣州市紅十字會醫院血液科方明副主任醫師介紹,女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現,再結合血常規檢查,如果血紅蛋白低于110 g/L就可診斷為貧血了。

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  缺鐵性貧血患者還伴缺鐵表現、無光澤,毛發無光澤、易折、易脫發,

  嚴重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難。

  一旦明确診斷,患者須在專科醫生的指導下,進行系統治療,具體包括:

  1.病因治療,對原發病并無療效,應盡可能去除缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因如下、生長發育迅速、妊娠、月經過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等。

  2.補鐵治療:

  (1)口服鐵劑,琥珀酸亞鐵,右旋糖酐鐵等,宜飯後服用。

  (2)注射鐵劑。持續失鐵一時不能控制時,可用右旋糖酐鐵注射劑。

  3.輸紅細胞,僅在患者出現嚴重貧血,而又有不易控制的出血或組織髒器明顯缺氧時應用。

  在食療方面,以下食物有利于改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用:

  1.富含優質蛋白質的食物、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

  2.富含維生素C的食物,如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

  3.富含鐵的食物、豬肝、牛羊腎髒、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

  4.富含銅的食物、牡蛎、海蜇、魚、西紅柿、豆類及果仁等,銅的生理功能是參與造血。

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