導讀OFF學，就得從這一個詞語的起源日本作家大前研一的《OFF學》說起。所謂的OFF學，是提倡讓工作與生活均衡、玩出能量和活力。OFF是休閑，ON是工作，懂得享受生活的人才能更好的工作，你的肌膚也需要适當的OFF一下，對肌膚有目标有步驟地進行保養，不做盲目的無用功，護膚也可以是一種享受。

　　說到OFF學，就得從這一個詞語的起源日本作家大前研一的《OFF學》說起。所謂的OFF學，是提倡讓工作與生活均衡、玩出能量和活力。OFF是休閑，ON是工作，懂得享受生活的人才能更好的工作，你的肌膚也需要适當的OFF一下，對肌膚有目标有步驟地進行保養，不做盲目的無用功，護膚也可以是一種享受。

　　OFF觀點1給肌膚舒壓

　　肌膚在适當的休息之後才能重新煥發光彩。off是有計劃的暫時性的的中斷，對肌膚來說是一種舒緩狀态，回複到最原始的慵散，慵散狀态下的肌膚并非無所作為，而是為了讓自己具有更多on的空間，on起來更有活力也更加迅速而有效率，就像出拳之前的回手，如果沒有這以收手的動作，打出去的拳頭定是綿軟無力的。

　　ON觀點1。

　　每天洗臉三次每次都要卸妝液潔面乳一起上陣，潔面之後必須馬上塗上爽膚水，乳液，精華油，隔離霜等等，隻有如此不給肌膚赤裸裸的與空氣接觸的機會，肌膚才能始終處于on狀态，才能打造出完美無暇的肌膚。

　　适用人群。

　　特征描述，對于她們來說on是一種習慣，一旦off了，她們便會無所适從，于是他們總是有意無意地讓自己身體的每個器官時時刻刻都處于on的狀态。肌膚也不例外，除了護膚品保養之外，女強人還擅長化彩妝，讓自己的肌膚和自己一起分分秒秒的勞作，一刻也不得閑。女強人化妝後跟卸妝後總是判若兩人，卸妝之後的肌膚就如其本人一樣給人一種疲憊不堪的感覺，毫無彈性和活力可言。

　　觀念更新“過勞模”。不難想象一個每時每刻都on到極緻的人會有怎樣的收場，這種時時刻刻都不給肌膚一點喘息機會的護膚态度造成的結果必然是肌膚因壓力過大而逐漸失去自身的平衡，一步一步走向癱瘓。對于肌膚一定學會off學，應用off學。On到感覺有點累就該off，讓肌膚工作的腳步逐漸放慢，然後停歇，抛開一切束縛盡情地呼吸一下新鮮空氣，然後再慢慢地一點一點進入工作狀态。

　　Off行動，在這半天假期裡，肌膚隻需要負擔薄薄的一層護養品，讓所有的深層養護多效修複等護膚品統統都放假半天。用流動溫水洗臉三分鐘，如果無妝，甚至不需要使用潔面産品。然後拍上一層爽膚水再塗上薄薄的一層保濕乳液即可。當然也可以用一些舒壓産品為肌膚作舒緩養護，總之在這放假的半天時間裡就讓你的肌膚跟你一起放松一下吧。 上一頁1 2 3 下一頁導讀OFF學，就得從這一個詞語的起源日本作家大前研一的《OFF學》說起。所謂的OFF學，是提倡讓工作與生活均衡、玩出能量和活力。OFF是休閑，ON是工作，懂得享受生活的人才能更好的工作，你的肌膚也需要适當的OFF一下，對肌膚有目标有步驟地進行保養，不做盲目的無用功，護膚也可以是一種享受。

　　OFF觀點2護膚有目标，有計劃，有步驟。

　　有目标才有方向，有計劃才會臨危不亂，有步驟才能循序漸進，三者綜合才能把想做的事情做好。護膚亦如此，你想讓你的肌膚達到怎樣的狀态，怎樣解決現有肌膚問題并預防可能會出現的肌膚問題，你的護膚程序已經按照你的目标形成了一個程式，按部就班地在進行。重視第一步清潔，為肌膚“抛光”。

　　ON觀點2。

　　總是根據臉上不斷出現的新情況對症下藥，這兩天風大，臉幹了，起皮屑了，想起加大補水保濕力度;好朋友來了，臉上長痘痘了，趕緊買祛痘産品鏟除痘痘;出去郊遊太陽出奇的好，玩得太興奮防曬工作做得不夠，曬斑出來了，臉色也變黑了，馬不停蹄地塗祛斑霜，抹美白液。有問題再解決問題，一個一個來，似乎很正常，但是我們卻發現，你幾乎每天都頂着一個問題肌膚而且你的肌膚永遠都處于on的狀态。

　　适用人群

　　特征描述，随心所欲者。做事無計劃，無條亂紊，因此也總是出亂子。夜貓喜歡休閑喜歡休息，但是卻總是處于錯誤的off狀态。這種狀态下，肌膚不但沒有off，反倒加強了on的量，于是肌膚便在日複一日的on、on、on中頻繁的産生諸多問題如總是化妝懶得卸妝自己off了卻沒讓肌膚off于是造成毛孔堵塞衍生青春痘，趕太多夜場塗太多亮粉造成毛孔粗大，角質過厚，即便給了肌膚off的機會，肌膚卻沒有了off的能力。久而久之肌膚甚至失去了辨别能力，也随心所欲的一會on一會off，問題肌膚便接踵而至。

　　觀念更新，如果懂得off學，應用off學能夠未雨綢缪防患未然，肌膚問題總是在其發生之前就被扼殺在萌芽之中，于是off肌膚總是水嫩光滑。on觀點則不同，雖然用了比off學還多的時間精力來管理養護自己的肌膚，但是卻總是處在不斷解決肌膚問題的狀态，on肌膚一年365天有300天是問題肌膚。由on到off其實不過一步之遙一念之差，隻要能夠做好提前的防禦工作，很多問題便會迎刃而解。

　　Off行動，重視第一步清潔，為肌膚“抛光”。夜貓族肌膚的很多問題都是由于清潔不到位而導緻的，所以對于夜貓族來說細緻認真的卸妝潔面是重中之重。除此之外夜貓族要一改随心所欲的秉性，對于肌膚要做好遠近計劃，預定一個長期目标和多個短期目标，根據目标制定相應的護膚計劃，一步一步完成計劃，不斷地達到短期目标從而接近長期目标，長此以往肌膚便會成為off學的肌膚典範。 上一頁1 2 3 下一頁導讀OFF學，就得從這一個詞語的起源日本作家大前研一的《OFF學》說起。所謂的OFF學，是提倡讓工作與生活均衡、玩出能量和活力。OFF是休閑，ON是工作，懂得享受生活的人才能更好的工作，你的肌膚也需要适當的OFF一下，對肌膚有目标有步驟地進行保養，不做盲目的無用功，護膚也可以是一種享受。

　　OFF觀點3。

　　正如大多數人所了解的那樣，任何事情一旦變成了具有約束性的工作，其原本所具備的興趣便大打折扣。護膚亦如此，當我們把護膚當成是一種興緻一種愛好一種享受時，手指在肌膚上的每一次觸摸都像彈鋼琴一般，湊出美妙的音符，無論簡單的潔面保濕護膚還是繁複的護膚四部曲，對于一個領悟護膚off學的人來說都是妙不可言的。在off中享受護膚，心情也變得閑逸而舒暢。

　　ON觀點3，能省則省。

　　持有on觀點的人是不懂得生活的人，on觀點逼迫着人把任何事情都看成是單調枯燥而且具有壓力的工作，興緻寥寥，令人無精打采。所以一旦談到護膚便便感覺精神緊張似乎要進入工作狀态，于是便能省則省，草草了事，了事希望能盡早結束這項工作，讓自己放松休息。

　　适用人群

　　特征描述：on觀點拜金女雖然把護膚看成是工作，草草了事，但是其本意并不想太過敷衍自己的肌膚。她們充分發揮了多快好省的原則，多多地使用護膚品一次塗抹一大團，快快地塗勻甚至不加按摩，中間的步驟能省則省所有按摩拍打及靜養吸收的過程全部省略掉，最後卻希望能用昂貴的護膚品打造出一個好肌膚來。其結果往往是塗的化妝品越多浪費的money越多，而肌膚吸收了的卻少的可憐。

　　觀點更新，不該省的金錢精力一分都不能省，生為女人我們有理由對自己好一點再好一點。要從on轉換成off說容易也容易說難也難，最最關鍵的是态度問題。什麼事情都把他當成是自己的一個興趣愛好，就簡單的多。護膚你要把它看成是工作，便沒有了貼心貼己細緻對待的那份心，但是如果想到護膚之後一個水靈靈的自己出現在鏡子裡，興緻盎然，你想不享受都難。

　　Off行動on開始，工作的間隙就是你的off時間自然成為你的肌膚享受檔。你可以在這分分鐘的時間内為自己噴霧補水，或者做個保濕面膜，整個過程一定要徹底放松，不想工作不想煩心事，隻靜靜地冥思。晚上的下班時間完全是你的off時間，晚飯後拿出半個小時到一個小時享受護膚過程，躺在柔軟的沙發上，放一首自己青睐的歌曲，讓肌膚随着你一起放松。

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