第3類亞型 前面曾經提到一些類屬第三類型但比較罕見的案例，像是用手臂把身體高高撐起，遠離地面，在高潮期時用物品摩擦陰部： “我站在椅子上自慰，把下體對準椅背的突起部分來回摩擦，然後再擡高下體，變成跨坐在

　　當女人在解釋她們需要什麼樣的刺激才能達到高潮時，總會面臨諸多困境，因為社會大衆對女性性欲仍有很大的誤解。下表的6種分類，可以用來劃分各種不同的基本生理反應。這些分類可以澄清許多女性性欲的迷思，指出以往有許多冗長的推論其實謬誤百出，并糾正諸多文獻上不當的解釋。

　　女性自慰第1類型

　　一A型

　　基本上，一A型是以背朝下平躺，然後用手(或振動器)來直接刺激整個陰部。這是一種很傳統的自慰方式，一般俗語中所說的手淫即很類似一A型。

　　絕大多數的女人都是以一A型“用手直接刺激陰蒂”有必要在此澄清“陰蒂”一詞的語意。陰蒂一詞是在最近才開始流行起來的，而這都要歸功于馬斯特與瓊生這兩位性學家以及諸多女性主義者的提倡。該詞在本書指的是整個陰部的區域，并不隻局限在陰蒂而已，陰蒂是在陰部上方，直徑約1/4英寸。來自慰。47%的女人即是以此方式進行自慰，另有2%的女人還混合其他方式進行自慰，剩下的17%則是以一A的各種亞型來自慰。

　　一A型的亞型A1～一A5

　　以下是一A型(以手刺激陰蒂)而衍生出來的各種亞型，這些亞型的基本共通點在于，也就是當陰蒂刺激還正在進行當中，她們會以各種方式來戳刺陰道區分陰道戳刺的各種不同方式，目的在于澄清女性性欲的高潮之謎，本書将在第3章“性高潮”中詳細讨論有無陰道戳刺，以及它對女人達到性高潮的影響。

　　一A1型是一A型的基本形态，除了以手刺激陰蒂外，還兼以手指或物品戳入陰道。

　　一A2型基本上也是采用“手刺激陰蒂”的自慰法，但在過程中時常伴随着陰道戳刺。

　　一A3型是有少部分的女人(1%)會在高潮的當下，把手指伸進陰道裡去：

　　“小時候自慰時，我會把雙手挾在兩腿中間輕柔地摩擦，同時溫和地擺動全身。現在，我則會用指尖以畫圓的方式愛撫我的整個陰部。等到高潮來臨之前，我會把一兩隻指頭伸進陰道裡去，這樣我便可以同時感受在高潮當下陰道内的肌肉收縮。”

　　一A4型是這是一種獨特的手勢，然後把手指伸進陰道裡去，于是這隻自慰的手就形成了半圓的姿勢。采用這種手勢自慰的女人，都會提到她們是用整隻硬挺的手快速摩擦來愛撫她們的陰部――“快速地來回戳刺，同時以畫圓的方式進行”或“快速地輕撫”。通常，她們會把手指伸進陰道口的内裡不遠處，這樣她們就可以當下感受到手掌在陰道口四周愛撫所帶來的刺激感。這種方式讓她們體驗到了廣泛的快感。

　　大約有1%的女人采用一A4型的自慰方式。

　　一A5型是一A亞型的最後一種，這種自慰法除了用手刺激陰蒂外，還配合着間歇的陰道戳刺，以便增加陰部的濕潤。

　　約有1%的女人采用此種方式。

　　一A型搭配肛門戳刺

　　有一些采用一A型自慰法的女人，偶爾也會在愛撫陰蒂的同時進行肛門戳刺：

　　“我隻要一想到跟性有關的事，血壓就開始升高，心跳劇烈。我的陰蒂也随之加速搏動起來，陰道頓時因為分泌黏液而變得濕透了。于是，我便用左手的食指去愛撫我的陰蒂，再用右手的食指或中指去戳刺我的陰道或肛門，來回進出，速度快慢不一。在自慰的過程中，我的陰部會曆經兩三次不同階段的興奮，一次比一次更強。接着，我便集中精神來回不停地愛撫我的陰蒂。偶爾我還會借助一些形狀像陰莖的家庭用具，來輔助戳刺我的陰道或肛門。”

　　一B型

　　一B型自慰法的重點在于，除了刺激陰蒂之外，還會同時愛撫整個陰部(即外生殖器)。這種自慰法可廣泛地愛撫、摩擦整個陰部。

　　有9%的女人坦白地說她們是用以下方式自慰，其中的1/6偶爾也會把手指或物品伸進陰道中：

　　“自慰的時候，我用的器具是女用電動刮胡刀的邊緣。我用它上下左右來回愛撫我的陰蒂，同時用另一隻手去刺激陰道口的邊緣。”

　　女性自慰第2類型

　　第一類型的自慰法，是以背朝下平躺的姿勢，用手、手指或振動器來愛撫。

　　第二類型的自慰法跟第一類型如出一轍，惟一不同點是采用腹部朝下趴着的姿勢。有5.5%的女人說她們是采用第二類型的自慰法(尚有1.5%者另外混用其他類型的自慰法)，即以腹部朝下趴着的姿勢，用手或振動器來享受自慰，當然，第二類型的自慰法也像第一類型一樣，有許多不同的亞型。總而言之，這兩種類型的分野，身體壓力的運用似乎是關鍵所在，許多女人覺得趴着自慰可以增加刺激的快感，有些女人則無法在趴着的姿勢下達到高潮，或者說，趴着所造成的身體壓力阻礙了她們高潮的快速來臨。

　　二A型

　　“我用食指自慰。我朝下趴着，一隻手抱着枕頭。我以繞圈畫圓或上下來回的方式進行愛撫，此時，我的腿稍微張開，不過，随着興奮程度的提升，我的腿就慢慢并攏，直到高潮來臨。偶爾我會劇烈地擺動身體，有時則小幅度地擺動一下而已。”

　　二A1型陰蒂刺激偶有陰道戳刺

　　“我都趴着自慰，兩腿并攏，雙手交疊，用手指(食指或中指)愛撫我的陰蒂。有時，我會用另一隻手去愛撫我的雙乳或臀部，或者把手指伸進陰道裡去，但是這些情形并不時常發生就是了。自慰的時候，我很少擺動身體，擺動的次數也比跟男人做陰道性交少得多。”

　　二A2型陰蒂刺激且常有陰道戳刺

　　“我在自慰的時候，會把兩腿大開，腹部朝下趴在3個枕頭上，好讓我的背可以弓起來。然後，我開始愛撫我的陰部，把中指伸進陰道裡去，另一隻手則集中愛撫我的陰蒂。采用這種自慰法，我可以同時強烈地刺激我的陰蒂和陰道内的子宮頸(這個區域也是我的性感帶，不過還是比不上陰蒂那麼敏感)。接着，我的呼吸變短，愈來愈急促，我的身體開始起痙攣，而且不由自主地收縮起來，一切都跟随着手指愛撫陰蒂與陰道的律動。我還曾經試過同時用兩三隻指頭并行伸入陰道裡去，不過，這樣做的缺點在于無法像一隻手指般輕盈，可以自由地伸到子宮深處。”

　　二B型陰蒂及陰道刺激

　　“自慰的時候，我朝下趴着，用兩隻手圍成杯形，把外陰部罩起來，讓陰唇閉合着。再用指頭輕柔地牽動陰唇的外圍，手掌則輕輕地擠壓在恥骨的上方。我的腿是合攏的。從我四五歲開始，我就天天用這種方式來自慰。偶爾我的性伴侶也會加入我的自慰，他會從背後幫我施壓，讓我更有力地擠壓我的陰部。”

　　二B1型陰蒂及陰道刺激偶有陰道戳刺

　　“自慰的時候，我把振動器放在陰蒂、陰唇以及陰道口附近，有時還會把一支蠟燭插進陰道裡去。如果我把腿合攏的話，比較容易達到高潮，通常我還會把腳踝交疊起來，這樣可以增加大腿肌肉的緊繃感，而且也會讓我自然地想把膝蓋合攏。我以前也會在自慰的時候愛撫我的雙乳和腹部，後來覺得這些都是多此一舉。此外，以前我總會不停地挪動我的雙手，較少擺動我的身體，現在則剛好相反。”

　　女性自慰第3類型

　　第三類型的自慰法，是運用枕頭或其他柔軟物的摩擦來輔助對陰部的刺激。有4%的女人說她們是用這種方式來自慰，還有大約12%的女人會混合運用其他類型的自慰法。第三類型自慰法與第二類型的相同點在于、臉朝下趴着的姿勢進行自慰。不同點則在于。采用這種方式自慰的女人，會把她們的骨盆以及陰部對準床沿、枕頭或衣物所結成的小丘，不斷地推撞、摩擦，或者借着身體的擺動來與床沿進行厮磨。她們通常都會把兩腿并攏，還把床單被套捆成小球塞在大腿中間夾緊。

　　兼陰道戳刺

　　“自慰的時候，我都趴着，用一些小東西伸進陰道裡，再用大腿把枕頭夾緊，接着上下擺動我的下體，而且愈來愈快，愈來愈用力。我再把程序說明一次，然後對着枕頭摩擦施壓，再有規律地擺動下體，直到高潮降臨。”

　　第3類亞型

　　前面曾經提到一些類屬第三類型但比較罕見的案例，像是用手臂把身體高高撐起，遠離地面，在高潮期時用物品摩擦陰部：

　　“我站在椅子上自慰，把下體對準椅背的突起部分來回摩擦，然後再擡高下體，變成跨坐在上面的姿勢。這種自慰法讓我的身體有更大的自由度可以活動，早在小時候我就學會了，後來我一直都在我媽的椅子上自慰。”

　　女性自慰第4類型

　　第4類型的自慰法，是把兩腿緊緊地交疊在一起，交相擠壓摩擦大腿的内側，并做規律的擺動。采用這種自慰法并不限定何種姿勢，或坐、或躺、或側身都好，隻要你的姿勢可以讓你輕松地将大腿肌肉縮放自如即可，特别是大腿内側的肌肉。偶爾也會有人在大腿中間夾着枕頭，這樣做有助于集中自慰時的快感，同時将快感随着枕面擴散開來。

　　據調查，有3%的女人是采用第4類型的自慰法(另有9%的女人有時也會用這種方式來自慰)，她們通常都是借着擠壓或收縮大腿的肌肉來自慰：

　　“自慰的時候，我以背部朝下平躺，兩腿合攏，間歇地搖擺我的身體，直到高潮來臨，于是，我變得全身僵硬，開始用力擠縮陰道内壁的肌肉，并放慢搖擺身體的速度。不過，我很清楚地知道，這是因為我用大腿内側的摩擦力刺激陰蒂以及擠縮陰道肌肉，才讓我達到高潮的。我使盡力氣去擠縮我的整個陰部，我的屁股也因此變得緊繃起來。”

　　女性自慰第5類型

　　流水按摩式，是用流水(通常是溫水)沖激陰部來獲得高潮。

　　流水按摩式自慰法的最簡易做法，就是直接把蓮蓬頭開大，以背朝下平躺，兩腿打直靠在牆上，再把陰蒂對準水龍頭源源不絕的水柱。

　　有2%的女人說她們是用這種方法自慰，另外，有2%的女人還會混用其他的自慰方式：

　　“我隻用蓮蓬頭的水柱來自慰。我會把水柱對準我的陰蒂，兩腿大開着。有時，我會牽一隻長管，坐在浴缸的邊緣，然後從長管中擠出一道水柱，或者我就幹脆平躺在澡缸裡，讓水龍頭冒出的強大水柱朝我的陰蒂直瀉而下。”

　　女性自慰第6類型

　　僅有1.5%的女人說她們在自慰的時候隻用陰道戳刺法。另外，0.4%的女人回答說她們偶爾隻用陰道戳刺法來自慰。而在這些女人之中，一半以上會先用手刺激她們的陰蒂，再用物品來進行陰道戳刺：

　　“我會用手指自慰，然後用另一隻手愛撫我的雙乳，不過不常這樣就是了。當我穿着泳衣做日光浴的時候，有時也會感到欲火中燒，那時，我就會進屋裡自慰。我用手指在陰道内來回搓揉，我的腿通常都大開着，膝蓋彎起，幾乎要靠近身體。有時，我會很劇烈地擺動我的身體，要看我當時的性興奮程度而定。”

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