tft每日頭條

 > 健康

 > 驢肉炖什麼最補血

驢肉炖什麼最補血

健康 更新时间:2024-11-30 00:44:22

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)1

簡介:驢肉味甘,性涼,具有補血益氣,潤肺養肝之功效,為秋冬季之美味佳肴。

技法:煮、涮。

特點:肉糯滋軟,鮮香爽口,鹹香味美,回味無窮。

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)2

鍋底配方:

主料:

帶皮鮮驢肉2000克,沙參10克,黨參15克。

調助料:

老姜50克,大蔥250克,姜片15克,蔥段20克,幹花椒3克,胡椒粉1克,料酒100克,精鹽2克,紅棗15克,枸杞5克,雞精2克,味精1克,豬骨鮮湯1000克,雞化油30克。

香料配比與處理方法:

八角5克,山奈2克,桂皮5克,香葉5克,砂仁10克,草果5克。(八角、桂皮掰成小塊。砂仁、草果拍破。八角、山奈、在皮、香葉、砂仁、草果用清水沖洗)

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)3

豬骨鮮湯:

特點:

色澤乳白,湯稠味鮮。

原料組成配方(以制作直徑為50厘米,高度為50厘米的湯桶一桶為例):

主料:

豬棒骨15千克。

輔料:

老母雞1500克,老母鴨2000克,豬肘2000克,豬肚1000克。

調助料:

老姜300克,大蔥500克,白胡椒3克,料酒500克。

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)4

制作程序:

(1)烹前工作:将雞、鴨宰殺後剖腹,治淨。豬肘、豬肚刮洗至淨。豬棒骨洗淨,敲

破。将豬棒骨、老母雞、肥鴨、豬肘、豬肚入沸水鍋中汆一水,取出用清水沖洗,瀝

淨水。老姜拍破,大蔥挽結。

(2)鮮湯熬制:将豬棒骨、老母雞、老母鴨、豬肘、豬肚、老姜、大蔥、白胡椒、料酒入湯桶中,注入清水,旺火燒沸,撇淨浮沫,用中火熬至湯色乳白、鮮香味濃時即可。

适用範圍:

多用于制作白味、雞、鴨、魚等火鍋,以及不喜食牛肉味食客使用的火鍋。

技術揭秘:

清水須一次性加夠,中途不加水。水不宜摻得太滿,以免沸後溢鍋。需旺火或中火熬制,小火熬制湯色不白。

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)5

特薦燙食原料(5人食用):

鹌鹑蛋100克,肥牛肉150克,熟豬肚150克,肉丸子150克,午餐肉150克,火腿腸150克,金針菇150克,雞腿菇150克,平菇150克,冬瓜200克,白蘿蔔200克,白菜心150克.

特薦味碟:

油酥豆瓣腐乳碟5份。

油酥豆瓣腐乳碟:

特點:

微辣鮮香,風味誘人。

原料組成配方(以5份為例)

主要調味原料:

油酥豆瓣30克。

輔助調味原料:

豆腐乳泥15克,青椒粒20克,香蔥花10克,香菜末8克。

制作程序:

味碟調制:取5個專用碟,均勻放入油酥豆瓣、豆腐乳泥、青椒粒,撒上香蔥花、香菜末即可。

适用範圍:

羊肉火鍋、滋補火鍋等。

技術揭秘:

掌握好用量。

鍋底制作程序:

(1)烹前工作:

1、初加工:鮮驢肉去殘毛,改成約250克重的塊。老姜拍破。大蔥挽結。沙參、黨參改成節,入清水中浸泡至漲透。所有香料與幹花椒一同入香料袋中。紅棗、枸杞去雜質,用清水沖洗。

2、浸漂:驢肉入清水中浸漂3-5小時,撈出。

3、碼味:驢肉入盆中,加适量料酒、精鹽、蔥段、姜片拌勻,碼味2-3小時。

4、汆水:驢肉入清水鍋中汆一水,取出用清水沖洗,瀝淨水。

(2)鍋底制作:

1、煮:驢肉入鍋中,注入清水,加老姜、大蔥、料酒、香料袋,用旺火燒沸,撇淨浮沫,用小火煮至驢肉熟軟時撈出,涼後切成片。

2、兌鍋:取一砂鍋,加姜片、胡椒粉、精鹽、沙參、黨參、雞精、味精,摻入鮮湯,舀入雞化油,放入蔥段、紅棗、枸杞加蓋,鍋底即制成。

食用方法:

砂鍋置爐具上,點火,味碟入桌,驢肉和經加工後分别整齊入盤的燙食原料,圍在鍋的四周,下适量驢肉入砂鍋中,湯鹵燒沸後揭蓋,每人先喝少許原湯,再取适量湯汁入碟中攪勻,先食驢肉,後涮燙其他菜品,熟後蘸碟而食。

技術要點:

1、驢肉須鮮驢肉。

2、驢肉血污應漂淨。

驢肉炖什麼最補血(驢肉火鍋具有補血益氣)6

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved