tft每日頭條

 > 健康

 > 喝紅茶有什麼好處

喝紅茶有什麼好處

健康 更新时间:2024-05-15 18:09:27

  1、茶葉中含有多種活性成分,可以清除自由基,保護細胞,有延緩皮膚衰老的作用。

  2、紅茶中含有的咖啡堿,可以促進中樞神經興奮,有提神效果,對于夜班工作人員可以提高工作效率。

  3、經常吃油膩食物會導緻血脂升高,血脂升高是動脈硬化的一個重要原因,紅茶本身熱量低,且活性成分可以促進脂肪分解,可以促進消化。現代藥理研究發現,紅茶有一定殺菌作用,其含有鞣酸,影響鐵的吸收,對于有貧血的人慎用。

  4、紅茶所含維生素C,可以緩解很多重金屬對機體的損害,也是職業人群必不可少的飲品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved