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冰糖煮銀耳有什麼作用

健康 更新时间:2024-12-02 09:18:22

冰糖煮銀耳有什麼作用?冰糖銀耳湯可以滋陰潤肺,有補益五髒、益胃生津、延年益壽的功效,同時還能美容養顔,抗衰老,我來為大家科普一下關于冰糖煮銀耳有什麼作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

冰糖煮銀耳有什麼作用(有何功效)1

冰糖煮銀耳有什麼作用

冰糖銀耳湯可以滋陰潤肺,有補益五髒、益胃生津、延年益壽的功效,同時還能美容養顔,抗衰老。

銀耳的營養價值:銀耳素有“山珍”之美稱,其中含有的營養物質非常豐富,如多種維生素、蛋白質、脂肪,其次,還有鈣、磷、鐵等人體必需的元素,此外,銀耳裡面含有多種氨基酸和酸性異多糖等物質,具有營養價值的同時,還有着一定的藥用價值。

冰糖的功效:具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用,和銀耳一起簡直是相互增加作用,絕配。

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