#秋季健康不打烊##湖南泰和醫院#

大塊朵頤之後…...

最尴尬的事情就是有食物塞在牙縫裡，

任憑舌頭舔、手摳、牙簽剔…

十八般武藝都用盡了，

卻怎麼也找不到到底塞哪兒了。

塞牙現象太常見了，

湖南泰和醫院口腔科專家卻表示：

别拿塞牙不當回事，

總愛塞牙是種病！

正常情況下，我們的牙齒的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一層牙龈，它們讓牙齒緊密的排列在一起。

正常情況下，牙齒之間緊密接觸，不會發生塞牙。

如果你開始塞牙了，基本上就說明牙已經有毛病了。

經常塞牙的主要原因有：

1、牙龈萎縮

随着年齡增長，或患有牙周炎，牙龈會逐漸萎縮，牙縫變大，食物容易嵌進去。

2、牙齒過度磨損

牙齒日複一日地切割、研磨食物，都會造成生理性的牙齒磨耗随着年齡增長，溝槽被磨平，尤其是夜間磨牙的人，牙齒咬合面越來越平，嚼過的東西滞留在牙縫附近不容易排出，進而導緻塞牙。

3、缺失不齊

牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能引起塞牙。

4、齲齒蛀牙

若不及時治療，齲齒容易形成“蟲洞”，吃東西時食物會嵌進窟窿裡，引起塞牙。

5、智齒

大多數人智齒長得都不正，經常從後往前橫着長，跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝，極容易塞牙。

塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性循環。

● 破壞局部牙周組織，導緻齲齒、牙龈發炎；

● 食物殘渣慢性刺激牙龈，滋生細菌，引發牙周炎；

● 出現牙龈萎縮、膿腫、散發出臭味兒等；

● 造成偏側咀嚼、牙龈萎縮，導緻牙越來越松，縫越來越大，使食物更容易嵌塞。

如果塞牙後不立刻剔除，反而繼續咀嚼，可能導緻更嚴重的問題。

塞牙後，用牙簽和刷牙其實都是不管用的。牙簽較粗且偏硬，不能深入到齒縫中，清潔效果不好，還容易傷及牙龈。

而單純通過刷牙是不能徹底清除塞在牙縫中的食物，尤其是牙齒排列不齊的人。

正确的做法是用牙線剔後，再用清水漱口。

對于反複發生食物嵌塞，對正常生活造成了困擾，要及時到醫院就診，明确原因，根據情況進行适當處理。

例如：鄰面齲壞、天生的牙縫等導緻的塞牙，可進行填充；對于重度磨耗的邊緣缺損，可以做殼冠；覺得自己沒有牙縫卻還是總塞牙的人，可以調整上下牙的咬合關系，使它們之間不會因為互相推動的力量而産生縫隙。

湖南泰和醫院口腔科主任文理衡表示：不管任何時候都要注意保護好牙齒，不要經常吃那些冷、熱、酸、甜等口味過重、過于刺激的食物，還有就是不要用牙齒起瓶蓋，這會增加牙齒的磨損的。

要想吃飯不塞牙，首先就得防牙周病，每天認真刷牙、每半年洗一次牙。

飯後要用清水漱口刷牙，避免食物殘留，以免滋生細菌。

（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵删）

來源：湖南泰和醫院

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