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心慌胸悶氣短是什麼病

健康 更新时间:2024-12-23 14:46:39

  家中有了老人,年輕人肯定是盡自己最大的努力好好孝敬老人,但是,老人年紀大了,身體就或多或少會出現一些毛病,類似心慌胸悶氣短等等,讓家中的年輕人擔心不已,因為這些狀況就像一顆炸彈,你不知道它在什麼時候會爆炸。其實,老年人心慌胸悶氣短很大一部分是由冠心病引起的,我們要注意一些方面。

  飲食有節,合理營養

  世俗都講對老年人要“甘脂以奉”實不盡然,老年人脾胃功能衰退,厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節食,且不可過饑、過飽。并要做到合理營養,平衡飲食。

  平衡膳食的基本要求:膳食中熱量和各種營養素須能滿足人體生理和勞動的需要,即膳食中須含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養素,且保持各營養之間的數量平衡,避免有的缺乏,有的過剩,因此食物應多樣化,因為任何一種天然食物都不能提供人體所需的一切營養素,所以多樣食物是保證膳食平衡的必要條件。且有病的人膳食宜嫩、軟、易消化,才能使合理營養發揮作用。

  老人吸氧保平安

  清晨和傍晚都是“心梗和腦中風”的魔鬼時間,早上六點到十點,耗氧量要比睡眠時高五倍,心髒負擔加重,極易突發心腦血管意外。晚上睡覺時,由于血液粘稠、血流慢,容易發生血管栓塞。遇到上述情況怎麼辦?記住一句話:早中晚三次氧,多喝水保平安。早中晚各吸一次氧,體内血氧充足,可有效緩解心髒和大腦的壓力,有效控制各種意外的發生。每天多飲溫開水,可有效降低血液粘稠度,血流恢複正常,有效的預防和減少心絞痛和心肌梗塞的發生。

  胸悶,心慌,别忍着—吸氧

  人人都知道,經常吃降壓藥,會導緻血管變薄變脆,對身體毒副作用大,所以平時心慌、氣短、頭昏時,老年人總是選擇忍一忍。但這是不妥當的,因為這樣心腦血管的壓力會持續增加,更容易誘發中風。所以在心慌、胸悶、氣短等不舒服的時候,正确方法是:靜卧休息,吸氧即可幫助患者,緩解不舒服,安全度過危險期。

  補氧可重點改善

  1、呼吸系統疾病:如支氣管炎、哮喘、肺氣腫等。

  2、神經系統疾病:如失眠、頭痛等。

  3.心腦血管系統疾病:如高血壓、腦供血供氧不足及各種缺血缺氧性心髒病等。

  4.糖尿病的各種并發症長期補氧可得到有效的控制。

  5、各種老年慢性疾病都處在慢性缺氧的狀态。

  通過上面這些方法,希望能夠減輕各位老人的難受,也希望各位發現上述情況後盡早到醫院進行檢查,确定病因也好及時治療。對于心慌胸悶氣短的老人也希望家人能夠給予足夠的關心,讓老人心情愉悅,生活又規律,也要保持日常飲食的清淡,掌握養生的重要竅門才能夠健康快樂。

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