肉苁蓉茶，很多人都不了解，也不認識，還有很多人沒有聽說肉苁蓉到底是什麼，肉苁蓉很多人光從名字來看，很多人還以為這個是肉的一種，其實不是肉，而是一種植物，肉苁蓉的功效和作用是很多的，在生活中人們經常用這個肉苁蓉來做茶喝，喝了之後對身體很好，那麼這個肉苁蓉的功效到底有哪些呢？

　　對肉苁蓉的功效與作用及食用方法也是很多人不太了解的，而且對它的使用具體該如何，也都是可以進行咨詢，專家對此也是有着一些介紹，使得人們使用它的時候，可以很放心。

　　肉苁蓉的功效與作用及食用方法：

　　肉苁蓉适合人群：

　　1. 适宜性功能衰退的男子;月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

　　2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進小鼠唾液分泌;能提高小腸推進度，縮短通便時間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。

　　3. 一般腹瀉者短時間禁服。

　　肉苁蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。将肉苁蓉洗淨浸泡在酒中，約一周後其有效成分便可進入酒中，飲此酒可起滋補之效。将泡酒後的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

　　肉苁蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量隻需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等症狀可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小時，分數次食肉喝湯;病後體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便幹燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。

　　肉苁蓉的食用方法推薦：

　　1.肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜适量。煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山藥)

　　2.肉苁蓉15克，洗淨切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。

　　3.肉苁蓉15克，洗淨，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。

　　4.肉苁蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其适宜于虛人、老人。

　　5.肉苁蓉60克、、當歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用于血虛型便秘

　　6.肉苁蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。

　　7.酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。用于陽痿。

　　以上就是給大家介紹的這個肉苁蓉的各種功效，而對這個肉苁蓉有了這麼多的認識之後，大家在選擇的過程中比較放心，也不會有什麼疑問，而吃着肉苁蓉的時候還可以用來治療各種疾病，也可以多喝點肉苁蓉來預防各種疾病，很多男女疾病也是可以喝這個肉苁蓉裡預防的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!