螨蟲在我們的生活中無處不在，這是一種常見的小蟲子，在我們的肉眼觀察下是看不出來的，隻有通過顯微鏡的觀察下，我們才能看到各種各樣的蟲子。其實大家也不用太過害怕，我們每個人的周圍都會接觸到螨蟲，一般情況下是不會引發什麼很嚴重的後果的，但是同時也要注意衣物和床上用品的殺菌消毒，否則時間一久，就會有很多細菌和螨蟲殘留在身體上。
很多人的臉上都會長痘痘，其實這也是有可能是螨蟲引起的，有些女性出現痘痘的情況可能是因為毛孔堵塞造成的，還有些人出現痘痘可能就是螨蟲寄生在皮膚裡導緻毛孔粗。不過别擔心，我們還是有辦法對付臉上出現的螨蟲的。
第一步，科學潔面。
臉上的螨蟲怎麼治？科學洗臉是重要的一部。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶(切忌用手擠壓);然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂;溫水沖洗幹淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸幹多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
第二步，借助于有效的除螨産品。
市場上一些護膚産品除螨也是很有針對性，考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，大家可以選擇一些中藥類産品，比如蘆荟膠這類型的。
第三步，合理飲食。
除了使用除螨産品外，日常飲食上也要多加配合以增強皮膚抵抗力。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物(如肥肉、煎炸食品等)會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物(如各類甜點)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海産品。烹調制作時以清淡為宜。
以上為大家介紹了相關的辦法，如果出現痘痘的話也不要太過擔心，在心态上一定要擺正，不要因為臉上出現痘痘就心情不好，這也會影響皮膚恢複的。除去螨蟲不是一朝一夕的事情，隻有堅持下來了，做好生活中的預防和保健的工作，我們才能避免自己的皮膚受到傷害。
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