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哪些人不适合吃人參？人參的副作用有哪些

美食更新时间:2025-09-12 06:26:38

　　在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特别容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不适合吃人參。

　　副作用

　　人參有助火益氣作用，陰虛者用之更耗陰。人參益氣健脾，适當使用可改善消化功能。如果長期大量使用，可出現皖腹脹滿症狀，反而饔滞作飽、食量減少。虛人外感無虛象時，有表證而頭脹、頭痛、發燒、便結、惡心、嘔吐、舌苔厚膩者，當以不用人參為好，用後可使表邪久滞不去，加重病情。

　　禁忌人群

　　人參不适宜體質壯實及熱性病人食用。高血壓伴有頭昏腦漲、口苦咽幹、性情急躁、大便幹結以及肝陽偏亢的患者要忌食。糖尿病伴有口幹作渴、多飲多食、小便赤熱、舌紅乏津的患者要忌食。陰虛火旺有口鼻幹燥、手足心熱、煩躁失眠、口鼻出血以及咯血者不适合吃人參。幹燥綜合征患者及嬰幼兒和服用中藥藜蘆之人不适合吃人參。

　　看了上面的文章對哪些人不适合吃人參的介紹以後，相信喜歡吃的人就能夠根據身體不同時期和不同的環境去搭配食物了，這樣身體也能變得更好。

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