吃了變質的食物或過涼的食物會使孕媽患上腸胃炎，上吐下瀉的非常痛苦。嚴重一點會導緻胎兒早産或是流産，孕媽們切不可大意了。在症狀好轉一些後，便可以慢慢進食了，但是因為腸胃還未完全恢複，應該從易消化的食物開始，讓腸胃慢慢的恢複正常。患病期間，飲食上盡量的簡單清淡，吃流質食物，多喝些水，避免脫水，必要時補充糖鹽水補充電解質。如果病情比較嚴重，需送醫院進行治療。
1、平時可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝，比較适宜喝營養粥，如大米粥，小米粥等對腸胃都有很好的調節功能。盡量少吃油膩的肉類，等胃腸恢複正常功能再正常飲食。
2、日常要吃一些易于消化的食物并要做到細嚼慢咽，這樣可以減輕腸胃的負擔，對胃黏膜也有較好的保護作用。
3、要堅持參加适當的活動，如飯後散步，做做孕婦操。适當的運動能增加體内的腸胃功能，使胃腸蠕動加強，刺激消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，井能改善胃腸道本身的血液循環，促進腸道的新陳代謝。
患上腸胃炎的孕媽媽們不要随意服藥，有些藥物有使胎兒緻畸的危險。不太嚴重的孕媽們，還是應在飲食上做調理，在生活中積極的預防，才能避免腸胃炎的發複來襲。如果需要藥物治療的孕媽們，也要謹慎的選擇藥物，最好是詢問過醫生後在用藥。
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