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寶寶輔食香菇豆腐肉粥

母嬰 更新时间:2024-06-16 13:55:42

蛋黃和娃娃菜都是很适合寶寶吃的輔食,蛋黃中含有豐富的卵磷脂,娃娃菜的菜葉比較嫩,一起煮成粥,即使是剛長牙的寶寶也可以吃。今天小編就和大家一起分享下娃娃菜蛋黃粥的做法。

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)1

  • 食材

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)2

大米

娃娃菜

煮熟的蛋黃

  • 準備工作

将大米提前浸泡1-2個小時,可充分膨脹

娃娃菜清洗幹淨

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)3

  • 制作步驟

1.将泡好的大米倒入鍋中,加入适量的水,大火煮開後轉小火繼續熬煮。

2.将娃娃菜在開水裡燙一下,撈出

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)4

3.将開水煮過的娃娃菜取菜葉切碎

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)5

4.将蛋黃放入碗中搗碎,加入适量溫開水攪拌均勻,成泥狀。

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)6

5.将切碎的娃娃菜,蛋黃泥倒入米粥内繼續熬煮,并攪拌均勻。

寶寶輔食香菇豆腐肉粥(寶寶輔食娃娃菜蛋黃粥的做法)7

6.煮開後盛出來即可喂給寶寶了

适合年齡:八個月以上

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