蛋黃和娃娃菜都是很适合寶寶吃的輔食,蛋黃中含有豐富的卵磷脂,娃娃菜的菜葉比較嫩,一起煮成粥,即使是剛長牙的寶寶也可以吃。今天小編就和大家一起分享下娃娃菜蛋黃粥的做法。
食材
大米
娃娃菜
煮熟的蛋黃
準備工作
将大米提前浸泡1-2個小時,可充分膨脹
娃娃菜清洗幹淨
制作步驟
1.将泡好的大米倒入鍋中,加入适量的水,大火煮開後轉小火繼續熬煮。
2.将娃娃菜在開水裡燙一下,撈出
3.将開水煮過的娃娃菜取菜葉切碎
4.将蛋黃放入碗中搗碎,加入适量溫開水攪拌均勻,成泥狀。
5.将切碎的娃娃菜,蛋黃泥倒入米粥内繼續熬煮,并攪拌均勻。
6.煮開後盛出來即可喂給寶寶了
适合年齡:八個月以上
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!