1、要等寶寶有餓了的明确信息之後,才可以喂寶寶。寶寶沒有餓就喂食,容易讓寶寶産生抵觸情緒,如果寶寶沒餓依然接受喂食,時間一長,寶寶肯定也會出現諸如積食等消化不良的症狀,甚而影響寶寶的生長發育。
2、寶寶每天的進餐時間應該規律,起碼要保證一日兩餐主食,甚至三餐。正餐食物應該既有米、面糧食,也要有蔬菜、魚肉等。不要在吃正餐食物的時候,給寶寶喂食其他小零食,導緻寶寶吃不完或吃不下正餐,影響身體吸收豐富的營養,從而影響身體發育。
3、讓寶寶慢慢學會自己吃飯,既鍛煉了寶寶牙床的發育,又培養了寶寶的獨立性。家人們應該創造機會讓寶寶自己接觸不一樣食物,慢慢教他們如何咀嚼、吞食,不要動不動就喂寶寶,而是要讓他們享受自己吃飯的樂趣。
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