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正确的喂寶寶吃飯方法

母嬰更新时间:2024-12-24 11:37:36

　　1、要等寶寶有餓了的明确信息之後，才可以喂寶寶。寶寶沒有餓就喂食，容易讓寶寶産生抵觸情緒，如果寶寶沒餓依然接受喂食，時間一長，寶寶肯定也會出現諸如積食等消化不良的症狀，甚而影響寶寶的生長發育。

　　2、寶寶每天的進餐時間應該規律，起碼要保證一日兩餐主食，甚至三餐。正餐食物應該既有米、面糧食，也要有蔬菜、魚肉等。不要在吃正餐食物的時候，給寶寶喂食其他小零食，導緻寶寶吃不完或吃不下正餐，影響身體吸收豐富的營養，從而影響身體發育。

　　3、讓寶寶慢慢學會自己吃飯，既鍛煉了寶寶牙床的發育，又培養了寶寶的獨立性。家人們應該創造機會讓寶寶自己接觸不一樣食物，慢慢教他們如何咀嚼、吞食，不要動不動就喂寶寶，而是要讓他們享受自己吃飯的樂趣。

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