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中老年人肥胖的原因是什麼

健康更新时间:2025-02-22 05:19:48

　　據研究調查，現在肥胖的人群中，老人所占得比例也是相當大的。那麼造成中老年人肥胖的原因有什麼呢？就讓我們一起揪出老年人肥胖的元兇。

　　肥胖不完全是脂肪細胞增大引起的

　　從食物中攝取的糖分，脂肪酸等營養成分，一部分在胰島素的作用下，作為能量源被燃燒，剩餘部分被合成甘油三酯蓄積在體内的脂肪細胞中。

　　以前人們認為脂肪細胞的數量是恒定的，不會增加或減少，也就是說，體内脂肪增加，并不是脂肪細胞數目變多了，而是通過增大體積來積聚更多脂肪，令人驚訝的是，一些肥胖者體内甚至存在着體積增大到米粒大小或豆子大小的脂肪細胞。

　　盡管這種說法看似有一定的道理，但是事實上脂肪細胞的數量因人而異，一般成人有250億~300億個，遍布在全身各處，是儲存脂肪所必需的。

　　脂肪細胞增多也會引起肥胖

　　我們知道，脂肪細胞的數量并不是恒定的，脂肪增多會促使脂肪細胞分裂，導緻細胞數量大量增加。

　　糖分和脂肪攝取過多，會導緻大量甘油三酯積聚在脂肪細胞中。如果脂肪不斷積聚以緻無法全部進入細胞内，就會發生分裂，産生新的脂肪細胞。

　　相反，脂肪的儲存量減少，脂肪細胞就會停止分裂，細胞數量也會逐漸減少。這個發現否定了脂肪細胞一旦增加就不會減少的說法，從而而科學事實證明減肥是可行的。一些因為生活習慣被打亂等原因而暫時發胖的人，隻要減少脂肪的攝取，就完全可能恢複到正常的體重。

　　過渡肥胖造成脂肪細胞體積增大

　　脂肪細胞在什麼情況下會增大米粒和豆子大小呢？通常認為這是由于肥胖發展到一定程度，細胞老化失去分裂能力所緻，要想恢複原狀需要付出很大的努力。因此預防肥胖尤為重要。

　　老年性肥胖病的治療，要根據老年肥胖者的不同特點，選擇合适的緩慢減肥治療方案，不能要求立竿見影，要循序漸進的治療！

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